寒さ対策ヾ(????)ノ"


毎日寒い:;(∩´?`∩);:日が続いて
 
そんな日々の外出時に


寒さ対策できる重ね着

 
をマスターすると今より楽に過ごせるようです!
 
皆さん、何も考えずに重ね着しても
全然暖かくないし、重くて肩が凝ったり着太りしたりして見えるなんて経験ありませんか?
 
そこで、賢い重ね着の方法を知っておくと
外出時、いつもより寒さを感じずにいられるようなのでこちらでご紹介しますね(≧∀≦)
 

1枚目

 
肌に直接触れるインナーは
サイズや素材が大切なポイントです!
 
  • 伸縮性があって肌に密着すること

  • 汗を吸って湿気を逃がしてくれる

  • 体温から出る熱を保温してくれる
 
などとても重要です
 
つまり、汗を吸って保温してくれる素材の
機能性インナーが最適なわけです
 
コットンなどでは汗が外に出ず、逆に冷えてしまうので要注意です
 

2枚目

 
2枚目のインナー選びに大切なポイントは、
  • 血行が悪くならないように、肌着との間に若干の隙間ができるサイズを選ぶことです!

  • 2枚目には締め付けないサイズである
 
保湿してくれる素材である
 
これらが重要なようです
 
要するに1枚目よりも2枚目のサイズをアップするということなので簡単ですよねヾ(????)ノ"
 
最後に首3つを冷やさない??プラスいち
これが大切です!
 
3つの首というのは
「首」「手首」「足首」のことです。
 
他の身体の部位に比べて皮膚が薄いので冷えを感じやすい場所になるみたいです!
この3つを冷やさないことが防寒対策
の秘訣かもしれませんね〜
 
それから・・・
プラスいちとは…冷えてしまうと
凝り固まっちゃうオ◯◯ンの事です(≧∀≦)
 
適度に温めておく必要があるんですよね(//∇//)
 
そちらの対策には立花由香里がお勧めですよ
 
私の肉肉しい身体で
貴方を存分に温めてさしあげます(?>?<?)
 
お試しあれお待ちしております
 
 
プレジデントクラブ 立花由香里
 
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