ダイエットのコメ返

みんなおはよー

今日から12月だね!!

早い〜


もうそろそろ、私も20歳だー!
もう10代が終わってしまう…。



そんな12月初のブログは
返してなかったコメ返から



かおるさん、見てくれたんだね

ありがとうございます


本当に小さかったよね
一面ぐらいのサイズ載れるように
頑張ります





ともさん、コメントありがとう

サラダ食べる時は
シソドレッシングか
何もかけず食べてるよー!


最初は何かかけないと
食べれなかったけど
今は野菜のまんまでも好き


カロリーメイトは食べないな〜

偶に実家から送られて来た時は
食べるけど
自分からは買わない!

カロリー高いんだもん…。





えみちさん、コメントありがとう


私も足が細くなる方法を
知っていたら教えて欲しいくらい…。


痩せれば、自然と足も落ちてくる。

部分痩せって存在しないし、
自分にわかる程度で
他人には痩せたね!なんて思ってもらえない。


えみちさんの場合、
バスケを取るか、ダイエットをとるかかな〜
なんて私は思っちゃう。


空腹に耐えるコツなんてないよ!


私だってお腹空く。



人間だもん!生きてるんだもん!


それはお腹空くよ!




けど、それでも乗り越えて
食べずに耐えられる人が
ダイエットに成功するんだよ!!


どうしてもお腹減る時は
ゼロカロリーのゼリーとかで
胃を埋めたりしてたよ(^∇^)

参考になれたら嬉しいな





さて、午後も学校頑張ります



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