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ヘルニアになったかたのストレッチ

どうも腰のあたりの痛みがひどくて病院へ行ってみたら、椎間板ヘルニアだと言われてしまった・・・そのようなかたは多..

ヘルニアの予防(2)

臓器のヘルニアは、ご自身での予防ということが出来ないものですが、椎間板ヘルニアや頸椎ヘルニアでしたら予防するこ..

ヘルニアの予防(1)

ここまで当ブログを読んでくださった皆さまは、ヘルニアというのは、あるものが、本来あるべきところに納まらずに突出..

ヘルニアの種類(食道裂孔ヘルニア)

本日、ご紹介するヘルニアは「食道裂孔ヘルニア」です。名前から分かりますとおり、食道に関係するヘルニアです。これ..

ヘルニアの種類(白線ヘルニア)

白線ヘルニア・・・これもまた、聞き慣れないヘルニアですね。このヘルニアには別名がついていて、それを「正中腹壁ヘ..

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