体型維持、お肌のため
月1でやってること
&私の髪が久しぶりに?!!

こんばんハッピー( ´ ▽ ` )ノ






まず、昨日のブログを

楽しみにしてくださっていたみなさん

書けずごめんなさい。






そのぶん今日はしっかり書きます!!

(`_´)ゞビシッッ







というわけで

昨日はまずたった5時間だけですが

意外とみなさんウケのいい

センター分けを楽しみました(゚∀゚)















この後、お久しぶりの前髪さん

こんにちは\(^o^)/\(^o^)/\(^o^)/










どどどどどどどどどうかな?

久しぶりの前髪&髪の色も変えたので

別ブログで秋ヘアーブログ書きますっっ






で、昨日はマネージャーさん🐊

韓国料理食べに行ったよーーーー!



渋谷の道玄坂にある韓国料理やさんなんだけど

凄く凄く美味しかったよ!





そのままお泊りにも来ちゃう

マネージャーさん



どんどけ仲良しーーーーー!笑






そんな昨日は食欲の秋を先取りしちゃって(笑)

食べ過ぎちゃったので胃もたれてるし、







身体も浮腫んでるしで

女子力かなり低下してしまってたので


今日1日はベルタ酵素

置き換えしてたよーーーっ!!!








フランフランで新しく買った

お気に入りのグラスで







炭酸水で割ると

ピーチ味の炭酸ジュースみたいになるから

酵素を炭酸水で割るのが大好きーっ




お腹もいっぱいになれるしね






グラス的にワインみたいに持ってみる。笑









なんだかセレブな気持ちになり
調子に乗ってウインクしてみたら

その結果。





半目でブッサイクな写メにwww






ちゃんとウインクできてるとばかり思ってたから

カメラフォルダにこれがあったときには

一人でも吹いたよwwwぷぷぷ






まぁ、そんなことより

久しぶりに3食ベルタ酵素にしたら

身体が凄く楽になったよおおお

トイレも沢山行けたから
身体の毒素出せたと思うし

明日はお肌も生き返ってるかもワクワク













前は酵素たっぷりのコールドプレスジュースで

ファスティングしてたけど

やっぱり毎朝取りに行かなきゃ行けないのと

値段的にも特別なときにしかできなかったけど

このあいりの飲んでるベルタ酵素には

165種類の野菜や果物の

酵素が入ってて、炭酸水で割るからコスパも良いし

値段のことも考えると圧倒的に

最近はベルタ酵素買っちゃう









ついてくるサプリには

620種類の野菜や果物の酵素、そして

乳酸菌が150億個!

サプリもヤバイのでありますキラキラキラキラ







食べ過ぎた次の日のリセットに。

短期間で引き締めたいなって時の
置き換えに。

あとあと!!!

お肌、便秘の改善

に酵素凄く効くから

気になってる方はチェック!!!






↓↓↓

ベルタ酵素







いろいろ酵素のもの飲んでみたけど

あいりはベルタ酵素が一番美味しいと思ったので

みなさんにもオススメしたいへへへ







ってをーい!

いくら美味しいからってラッパ飲みで

ぐびぐびはダメダメーーーー!笑笑笑

って一人ノリツッコミ寂しwwwwwww







そんなわけで

もう露出も減ってきましたが!!

食欲の秋ってこともあり

ごはんのお誘いが多いので

体型維持のため、お肌もため、

月一くらいで酵素、スムージーとかでの置き換え

も欠かせないなぁ💭💭






この夏痩せたみなさんも

共に気を抜かず頑張りましょうね









では、また明日ーーーっ!

明日はちょっと楽しみにしてることがあるので

ドキドキヘルプミー!!!!!笑










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