ダイエットは継続なり☆
続けやすくする方法・・・
DIET継続してた時の体型は






こんにちわ




昨日は私が夜から出かけてきたので
ちかさんにわんわん保育園お願いした



相変わらず距離があるふたりだけど

《仲良く》

過ごせてたみたいだよ






↑ちかから服着せられておこ
怒ってる姿も可愛い!






さて昨日は池袋にある

《T-balance》

に双子で行ってきました
もう1年くらい通っているんだー!




トレーニングは本当に大切





ずっと、

《続ける》

が大事だと思います!



続けられるトレーニングが出来るのは
T-balanceだと思います


昨日も楽しかった





トレーニング中は超真剣にやって、
必死なんだけどたまにはおふざけも




うちら

《小学生か

ってくらい変な行動してるよね




ちかもジム通ってだいぶ痩せたし
本当にトレーニングしてて良かった





わたしも不摂生が続くと体重増えちゃって、
すぐ40kgオーバーしちゃうの



不摂生が続くと・・・




やっぱり体重にすぐあらわれちゃう



そんな時はジムに駆け込んで追い込んだり
あとは食事面では



《置き換えDIET》

をよくやります


毎日1食どこかでスムージー飲んでる













これ実は毎日


《7日間》

違う味の
スムージーを飲むプログラムなの


だから毎日違う味を飲むんだよ
番号が書いてあって番号通りに飲むよ!







私はこのプログラムを続けて思ったことがあって


《これなら続けれる!》


って思ったんだよね






 


7日間全部味が変わるからダイエット中で大変な


"飽きない事"


が凄い大切だなーって思った!
やっぱ継続することが大切だもん







ちなみにこのスムージーの効果は、



※代謝UP効果

※脂肪燃焼

※美容効果

※便秘解消




↑があります



わたしは何よりも効果が現れたのは
体重だったかなー




1週間でするすると

《-2kg》

落ちたのかびっくりした!





まー!びっくりした
続けて良かったって思えた瞬間!



ちなみに値段は・・・


通常初回価格9800円が

初回が今だけ


《100円》



の送料無料になってます!



でもこれはしっかり効果を出して
続けられるように

4回継続って言う縛りがあるから
2回目からは

《6480円》

になります




でも【全額返金保証付き】だから

余計始めよう!って思わせてくれる






やっぱり継続的に続ける事が大切だよね

ダイエットって


《継続する事に》

意味があるからね


過去に3ヶ月間ダイエット続けてた時は
こんなに体型かわったもん!笑











(笑)



なかなか変化がすごいでしょ?


ダイエット継続してた頃は
水着きるのも楽しかったな









やっぱりダイエットは継続していくことが
大切だなーって思うよ



だから

セブンデイズカラースムージーは


《続けられる要素》

があるから

かなりお勧めのダイエット法だと思う







セブンデイズカラースムージーの
公式サイト貼っておくね












ダイエットは継続なり

さて今から用意してエステいこう!
久しぶりほぐしてもらうよん


それじゃあまた更新しますね






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