* 52kgがゴールのダイエット *のTOP画像|by 梅子

梅子の記事一覧

2018/11/14

朝:納豆ごはん昼:ひじき煮、ごはん夕:豚ヒレカツ、春巻き、サラダ間食:カフェラテ

2018/11/04

昼:カフェラテM夕:サラダ、チキンカツ、春巻き、一口チキンカツ間食:今日は電車乗って買い物行くはずが、結局歩いて行..

2018/11/03

午後:チキンカツ、唐揚げ、蒸かし芋、春巻き明日は久しぶりに電車乗って出掛けてきます!もちろん一人で( ´ ..

夜食

おかき1つ、バームロール3つ、オレンジジュース、カフェオレ、蜜柑1つ、チョコレート昨日はヨーグルト忘れてたけど、..

2018/11/02

朝:納豆ごはん間食:ブラックサンダー3つ、ココアオレ夕:サラダ、チンジャオロース、ワンタンスープ、蒸ししゅうまい今..

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