続き

どうにもできないことに
とらわれないこと。

わたしの人生も
あなたの人生も限られてる。
余計に考えすぎたり
目には見えないものに
想像を
はりめぐらせたり
しすぎないこと。

死ぬ間際に
あのときこうしてれば
よかったって
いわない
人生だったら
いいなあ

 いま
ここに
集中しよう
余計な感情に
フォーカスされず、
想像や
妄想に
振りまわされず、
いまこの瞬間を
生きよう

自分の声を
しっかりきいてあげよう

あなたがいいということに
寄り添ってくれるひとに
感謝しましょう

素敵な日曜日に
しおり
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