カテゴリ:記録まとめ

2018-10-06
記録まとめ

2018-10-06パート…午後休就寝時間…23:30起床時間…05:40睡眠時間…6時間寝起き5段階評価…4なんかパッチリ目が覚めた(座..

2018-10-05
記録まとめ

2018-10-05睡眠時間…7.5時間寝起き5段階評価…3【朝ごはん】・コーヒー・6枚切り食パン2枚【昼ごはん】・ふりかけご飯..

2018-10-04
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2018-10-04睡眠時間…7.5時間寝起き5段階評価…1【朝ごはん】・6枚切り食パン2枚・豆乳コーヒー【昼ごはん】・コーンス..

2018-10-03
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2018-10-03パート…休日昨晩就寝時間…24:00起床時間…06:00睡眠時間…6時間寝起き5段階評価…2【朝ごはん】・6枚切り食パ..

2018-10-02
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2018-10-02睡眠時間…7寝起き5段階評価…1【朝ごはん】・5枚切り食パン1枚・コーヒー【昼ごはん】・コーンスープ【間食..

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    投稿日時:2019-07-19 14:09:42
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    投稿日時:2019-08-13 10:59:19
  • 食事7/22
    投稿日時:2019-07-23 20:08:17

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