疲れた時こそ

今日のメイン
300×5 4'00

体をしっかり動かして、キャッチを意識ながらゆっくり泳ごうとしたら、100を1'20ペースだということに気づき、ゆっくりしてられないのでした。泳いで疲れた時こそ、肘をたてて顎を引いて、ターンでしっかりけのびをとること、重要だと思いました。

よく考えると大会が終わったらすぐグアム合宿なのですね。合宿の準備、ぜんぜん、していません。
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