マジでハンパねー!!ヴィエンナの驚異のダイエット歴がすご過ぎる!

タイ×香港ハーフのトリリンガールとして人気のヴィエンナ!今では、美スタイルの持ち主だけど、なんとこれまで−23kgに成功するほどのダイエットマニア!そんなヴィエンナが今までのダイエット歴をブログで解説!是非ダイエットの参考にしてみて★

とにかく好きなモノを食べていた結果、48kg→60kgへ!

出典:ヴィエンナブログより

現在では細いイメージのあるヴィエンナだけど、元々は自他共に認めるおデブちゃん。そんなヴィエンナが、運動不足によって48kg→60kgになった時の衝撃写真がこちら!おやつ アイス、スムージー、ポテチ3袋ととにかく好きなモノを自由に食べていたみたい!

そんな生活を送っていると、MAX67kgに!おやつには、チョコレート1箱、シュークリーム、大福1個、メロンパンと高カロリーな食事を摂取…。

出典:ヴィエンナブログより

そんな生活を送っているとみるみる体重は増加!まさかのMAX67kgまでにぶっ飛んだようで、「本当食べることが大好きでむっちゃくちゃ食べました」と、ぐうたら生活を送っていた様子…。おやつには、チョコレート1箱、シュークリーム、大福1個、メロンパンと、とにかく高カロリーなものが大好物…!

意地のダイエットを決行!食事制限とジムで-12kgに成功!

出典:ヴィエンナブログより

そして一念発起でダイエットを決行!なんと、食事制限とジムで12kgのダイエットに成功!努力の甲斐もあって、 52kg〜54kgへと体重も変化し、ギャルに大変身!

オーマイガー!アメリカでの食生活によって、64.3kgへ元通り…。またしてもリバウンド。

出典:ヴィエンナブログより

しか〜し、またしても悲劇が…。せっかく痩せてきたものの、アメリカでの交換留学に行ったことで短期間でリバウンド。ボリューミーな食事を摂取するのはもちろん、友人と一緒にホムパをしていたことあり、64.3kgへ元通り…。

リバからの食事制限といったダイエットをスタート!なんとか58kgまで体重減!

出典:ヴィエンナブログより

さすがにこれには本人もピンチ!と、合唱部への入部によって沢山歌うことや、甘いものと炭水化物の量を減らすといった食事制限をしたことで、64kg→58kgのダイエットに成功!

ダイエット続行でなんと体重は52kgまで変化!脚も見違えるほどの細さ!

出典:ヴィエンナブログより

そんなダイエット生活に火が付いたのか、なんと帰国後には、58kg→52kgに!以前と比べると、脚も細くなり、ポージングもさまになっているほど!どんどん今のヴィエンナに近付き、可愛さ度もアップ!

食事制限とジム、ヘルシーな食事を心掛け、49kgまでウェイトダウン!

出典:ヴィエンナブログより

体重がどんどん下がってきたこともあり、再び食事制限とジムを継続!二の腕も自信を持って出せるほどまで変化し、初めてスカウトされたのだとか!さらに炭水化物を減らし、果物とサラダとチキンや魚といったヘルシーな食事を心掛けることで、体重もみるみると変化!

2014年には単独で日本へ!リンパマッサージを駆使しなんと44kgと、大幅ダイエットの成功!

出典:ヴィエンナブログより

そして2014年4月からは日本へ留学し、食事制限→軽い運動→筋トレ→ エステやリンパマッサージと心掛け、なんと44kgに…!ネットで色々調べ、自分に合ったマッサージを見付けたことも今のヴィエンナを作り上げたとも言える様子!

今後も日本で活躍し続けるヴィエンナに注目!

出典:ヴィエンナブログより

そんなこれまで驚異のダイエットに成功してきたヴィエンナ。日本が大好きなようで、「これからも夢に向かって頑張りたいと思います」と意気込むほど!「まだまだ自分が理想していた夢を成功するまで色々頑張らなきゃいけない」と語るように自身ではまだまだ通過点とのこと。ダイエットに成功したことで、きっともっと様々な分野で輝くこと間違いなし!そんな常に進化を遂げるヴィエンナに注目です!

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