GYM









やっと元気になってきた
あかねとも連絡久しぶりに取って安心した

早く会いたいなあ。

火曜は三日ぶりのGYMだったから、
ちょっと気合いいれて、
やってきた

腹筋
上腕二頭筋
背筋
ケツ筋
下腿三頭筋




マジで腹筋が固くなってきた(*´ヮ`)ノ よー!

今日は老廃物出すために
岩盤浴で大汗かいてくる

先週いけなかった。



引き締めまっす!!
目標は大也だよね
細くて筋肉ムキムキだから、
目標が愛方なんすw

ゴリマッチョはやだ。笑





大也が友達にglow貰ったらしいから、
紙タバコもうやめて欲しい
したら家きても吸えるから、
それで頑張ってくれ!

つかあたし辞めたんだから
辞めろよそろそろw


さーて今日も頑張るかな
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