子育てママの為のブログ*ママでも綺麗に

ボニックプロ
ビフォーアフター
結果を出す使い方
使い方動画もあります




この記事では

ボニックプロを使った結果

ボニックプロの詳しい使い方


を書かせてもらいます♪









ボニックプロとは

自宅で使える

部分痩せ”のためのマシーン





プロエステティシャン監修で

作られたこともあり、

エステで使われている本格派機能が

使いたい放題です




モデルや芸能人の多くが

ダイエットに成功していて

口コミ高評価

ボニックプロですが、

私のビフォーアフターはこちら



↓↓↓


産後はとにかく足が極太担でした








1ヶ月毎日一生懸命

ボニックプロを使った結果



子持ちになる前の

スラッとした足になれました


数字でも結果が出ています。








1ヶ月で-4センチ





特に運動はせず、

ボニックプロを使用しただけで

この効果
!!






そんなボニックプロを使って、

ここまで足痩せに成功した

詳しい使い方

を紹介させてもらいます(*´ω`*)







私は無理せず続けていくために、

その日のコンディションに合わせて

使い方を変えています







私の使い分けはこちら

↓↓↓

〇短時間で使う方法

〇時間をかけて使う特別ケア

〇TVを見ながら使う方法

〇雑誌を見ながら使う方法

〇ながらでやる方法


順番に紹介していきますね















1、短時間で使う方法


5分〜15分

比較的短時間で使う方法です♪


使用する部位は
【ふくらはぎ・太もも】

ふくらはぎと太ももを
同時進行で進めていきます。



使い方は、

プレミアムリフトジェルを
ふくらはぎ・太ももに
500円玉大に出して伸ばします。





HOTモードをレベル3に設定し


足首から太ももにかけて
気になる箇所に当てていきます。

1ヵ所につき10秒間
当てっぱなしにしてください♪





SHARPモードをレベル3に設定し


足首から太ももにかけて
円を書きながら動かしていきます。





ジェルは短時間で使うときは、
HOTモードとSHARPモードのあいだに
1回塗り足すだけです



使い方のコツは


ふくらはぎと太ももを
分けてケアするのではなく、
一気にケアしていくこと
これは時間の短縮になります♪


また、
どちらのモードを使うときも
内もも・外ももどちらも

しっかりケアしてあげます






解説動画も作りました(*^^*)







2、時間をかけて使う特別ケア


30分〜1時間
長い時間をかけて使う特別な方法です♪


使用する部位は
【ふくらはぎ・太もも】


ふくらはぎをケアした後に、
太ももをケアしていきます!


使い方は、

ジェルをふくらはぎに
500円玉大に出して伸ばします。





HOTモードをレベル3に設定し


足首から膝にかけて
隙間なく当てていきます。

1ヵ所につき10秒間
当てっぱなしにしてください♪





ジェルを塗り足したら
SHARPモードをレベル3に設定し


足首から膝にかけて
円を書きながら動かしていきます。
ジェルが乾くまでは
同じラインをなぞる様に、
何度もボニックプロを当てます






今度はジェルを太ももに
500円玉大に出して伸ばします。





HOTモードをレベル3に設定し、
膝から足の付け根にかけて
隙間なく当てていきます。

1ヵ所につき10秒間
当てっぱなしにしてください♪





ジェルを塗り足したら、
SHARPモードをレベル3に設定し
膝から足の付け根にかけて
円を書きながら動かしていきます。






太ももは範囲が広いので
ふくらはぎと同量のジェルだと少ないです


なのでジェルが乾いたら一度塗り足して
乾くまで同じラインをなぞる様に、
何度もボニックプロを当てます♪


このように特別ケアとして使うときは、
ジェルはこまめに塗り足します


ふくらはぎのHOTモード前、
SHARPモード前・途中。
太もものHOTモード前、
SHARPモード前・途中
…と片足【合計6回塗ります


使い方のコツは


HOTモードSHARPモードともに
隙間なくボニックプロを当てること。

ジェルが乾くまで念入りに
SHARPモードを使うこと。


この2つです






3、TVを見ながら使う方法


TVを見ながら使うと
時間を上手に使うことが出来ます!


TVを見ながらボニックプロを使うときは
上で紹介した「特別ケア」をしています♪


ドラマを1話見ている間に
ケアが終わるので、
1時間もあっという間に感じます


また、SHARPモードで感じる
EMSの刺激が痛いという人は、
TVを見ながら使うことで
意識がTVに向くので
痛みが軽減されてオススメです



使う頻度は、
ストレスをためすぎないために
基本的には週2〜4回です







4、雑誌を読みながら使う方法


雑誌を読みながら使うときは
両手を空けていたいですよね


そんな時は
内ももにボニックプロをはさんだり





床やソファーと太ももとの間に
ボニックプロをはさんだり





このようにして使うと両手を空けて
ケアすることが出来ます


雑誌だけじゃなくて、
本を読みながらでも
もちろんOKです









5、お風呂に入りながらやる方法


ボニックプロは
完全防水&コードレス
ということで、
お風呂で使うことが出来ます





お風呂で使うときは
湯船に浸かって体を温めてから、
洗い場に上がって使います♪


使い方は
室内で使うときと全く同じです


ジェルをたっぷり塗って、
HOTモード→SHARPモード
この順番で使っていきます!


使い終わったら
ジェルは洗い流してもOKですが、
ジェルには痩身効果があるので
体に塗り込むのがオススメです♪
















ボニックプロの注文方法は
定期・まとめ・単品
この3種類から選べますが、
私は『定期コース』
注文しています




1ヶ月に1回定期的に
ジェルが送られて来るコースで、




ボニック本体を
お得な限定価格
で買うことが出来ます(*´-`)





定価18,000円のところ

定期コースでの注文なら

限定価格3,980円


衝撃の77%オフ






頑張ればママでも買える
値段設定になっているので、
子育てしながらも
綺麗でいたいママに

おすすめです(*´꒳`*)






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プニックプロのおかげで

たった1ヶ月でここまで

足痩せに成功(*´꒳`*)




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