充填



9日間連続で真夏日との事


少々 身体もぐったり気味・・・


こんな日は豚肉で疲労回復!


夏野菜で体を冷し、味噌汁で塩分補給!


仕上げに一番搾りでエネルギー充填!


明日も頑張ろう!

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