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暖かい大寒 雨の予報はこの先もなく記録的な乾燥が続きそうです・・・ 唇カサカサ 目もゴロゴロ  ..

愕然

ほぼ無風  気温もあがり半袖短パンの方もチラホラ! 私も久々半袖も色白、お爺ちゃんの様な腕で愕然・..

本番

穏やかな1日 冷え込み緩んでますが油断大敵! しっかり静的ストレッチ+動的ストレッチを! これ..

降雨

昼から若干の降雨 貴重な湿り気です! 練習は全て予定通りに消化できました! 気温低いので怪我要..

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