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ダイエット三日目

空腹に負けてしまいました。朝 食パン一枚、白湯昼なし18時 ポテトすこしああああポテト食べてもうたあああ..

ダイエットガチ期2日目

今日の筋トレメニュー発表腹筋 30×3背筋 30×3腕立て 20×3脚やせ筋トレ 30×2今日は時間ないので少..

初投稿。

今日からダイエット日記みたいな感じでやってくよー!目指せ30キロ代!今日やるダイエットは筋トレメニュー・腹筋 20×..

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