MAKE









油断大敵よね







1キロ太っちゃったの










甘いもの飲みすぎたかも














だから最近では














また開始してるわょ












それから、こーんな少量のカップラーメンを









一食として食べてるの




















お椀で食べるくらいの量なんだな













これで我慢してまた体重を維持しなきゃ!










リバウンドだけは





嫌なのょね














なんだかんだ言って









りおんは体重が昨年と比べて







約10kg
















痩せました











BEFORE















AFTER



















全然違うでしょ









最近では寒くなってきて、






1時間のウォーキングは










控えてます













ウォーキングは辛かったけど







頑張ったょなぁ












ウォーキングしてることは







皆様にあまり知られてないかも





































最近は赤のリップばかり!










YouTuberさん達や街ゆく人や






売られてる商品も赤系のリップばかりに








なったわょね

















りおんは、、、、、、











ベージュリップも






かなり使ってる!!










またベージュリップを







買っちゃったヌーン























REVLON





バーム ステイン  65番












これ上品な







ベージュになるから









お気に入りになりそう



















ベースがベージュで






ヌーディcolorみたいに












落ち着いたクラシックなイメージでありながら、











ほのかにピンクで付けやすく







安心して無難なところあり!












可愛いすぎる
























ブラックリップ








こーーーんな感じ




















ねっ!?








赤じゃないリップも素敵でしょ











皆様も血色リップ以外のcolorも







試してみてはいかが?






















CECIL Mc BEEの





ミルキーオレンジ

















ANNA SUIの






ピンクグロス




















REVLONの






ブラウンリップ





















血色な赤系な以外にも








可愛いcolorがりおんは































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