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【162cm4◯kgになりました】息子&ママコーデ未婚シングルで子育て中。22歳男の子mama
ジャンル: ママ
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1児のmamaになりました
22歳未婚のシングルマザーです。
子育てメインで更新してます
出産報告記事


my little prince


<0age6month>

H28.06.21(Tue) pm 00:31
2674g 47cm



切迫早産で緊急入院し
1ヶ月以上の入院生活
退院3日後に破水し
36w3d早産でしたが、
元気な男の子を出産しました

命名
緊急入院
出産STORY
出産準備babyグッズ
出産準備mamaグッズ
ハーフバースデー



産後の骨盤ケア


骨盤ケアはこれに決まり



履くだけで骨盤の痛みを解消

骨盤ケアが大切な理由



産後diet

部分痩せダイエット

5分当てるだけで
足痩せに成功



ここまでの経過と正しいやり方。
詳しくはこちらから

授乳中NG理由
問い合わせました
返答はこちらから


5分の衝撃
1回使ってこの違い

日頃のケアが大切な理由


詳しくはこちらから
動画あり



短期集中ダイエット

飲むだけで11kg痩せました
MAX54.3kg43.3kg




ここまでの経過とやり方。
詳しくはこちらから

ダイエット経過を公開
1日目 2日目 3日目 5日目
1週間 2週間
3週間で-7.1kg


↓↓

その後も痩せ続けて
ついに-11kgに到達

現在の体重はこちらから



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