人生最大のデブ期
デブ写メ有(笑)
【 短期間ダイエットで 】
3日でマイナス3キロ
海外セレブの間で話題の
ダイエット法







やほほ〜いっ☆




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今日はこの前の記事で言ってた

ダイエットについて書こーっと





久々のわたしのダイエット事情(笑)

だって最近海外に行きすぎてて

めちゃくちゃ意識が薄れていた







2月から立て続けに


ハワイ(1週間)










ロサンゼルス(2週間)










フランス🥖(1週間)









と旅行に行っていて

旅行中って必然的にいつもと

食べてるものも変わるし!

海外だと高カロリーなものが

多くて...




ネットで色々調べてたら

アメリカ人にとって

『 ピザが野菜という認識 』

って出て来たよ((((;゚Д゚)))))))www

流石にそれはないけど(笑)





『 ポテトは野菜だからヘルシー

というアメリカ人 』



...って(笑)(笑)(笑)





やべえあたしじゃん!!!www

平気でいもならいいと思って

食いまくってたわ






日本より海外にいることが

多かったレベルだったから

向こうの生活に慣れすぎてて

食べ物とかも外国基準が

ふつうだと思う感覚になっていたw







そして私のラインライブを

見てた人はわかると思うけど

お酒はもともと好きなんだけど(笑)

最近ほんとほとんど毎日のように

お酒も飲んでいてwww

時間とか関係なしに

大好きなチータラとか食いまくってた(笑)

1人でも飲んでたからな(笑)

まじでやばい( ; ; )(笑)








その結果、

まーじーで。、

激太りしていた

てか、太ったってことも

周りに言われなきゃ気づかないくらい

感覚が狂っていた(笑)







体重計に乗るっていう習慣すら

ふつうになくなっていたから

まじで太った言われて体重計乗ってみたら...






今までに見たことのない数字( ; ; )w

になっていた(笑)(笑)(笑)

まじで人生で最大級すぎて

言いたくない...(笑)








まじでおなかとかやばすぎて(笑)

流石に

ダイエットをしよう

と決意したのが3日前www

まじ痩せようと意気込み!

やばすぎるお腹を写メっといた(笑)









びっくりしないでね( ; ; )?(笑)(笑)(笑)











人生maxデブ

▽▽▽










ふつうにズボンに

肉がのっていらっしゃる

まじこの肉感は

前日食べすぎたとかじゃなくて

ガチなデブの腹。






ここまでなるまで

食べまくってて飲みまくってた

自分がうざすぎる(笑)




そして周りに言われるまで

太ったって自覚もあんまりなかったし(笑)

なんならこの人生最大のデブが

3日前までとかだからねw









24日からMirageの撮影で

グアムにも行くことが決まって...(笑)



ほんとに痩せなきゃやばいw

このままじゃまじ水着とか

着れなすぎる( ; ; )

って思って







どおしても短期間で

確実に痩せなきゃで







3日前ダイエットをした結果




▼▼▼




3日間でマイナス3キロ

痩せることが出来たよ









とにかくどーしても

短期間で痩せたくて


というか痩せなきゃで

(笑)(笑)(笑)










今回私がしたダイエットは...




\ コンブチャ /

Kombucha

ダイエット







ってかこのパッケージが

ハワイっぽくて可愛いすぎて相当ツボ(笑)

まじ可愛いだいすきハワイ(笑)






てかてか!(笑)


コンブチャってみんな知ってるー?(笑)




今、

海外セレブモデルさん

の間で話題なんだよー

スムージー、クレンジングジュースに次ぐ

第三のドリンク

としていまめっちゃ流行ってるんだって







ミランダカーが美容のために

飲んでいるってテレビで放送

されてから一気に話題に





大好きミランダ(笑)







海外太りしたってのに

懲りずに海外好きな奴(笑)

海外セレブとか好きすぎて

セレブがやってる美容法とか

めっちゃ好きーっ








そもそも

コンブチャってなに?

と言うと...!




「昆布茶」ではなく!(笑)

酵素・アミノ酸・乳酸菌などが含まれている

スーパー発酵飲料

のこと







・ 100%天然由来で無添加

美容成分もたっぷり

・生きた酵素とアミノ酸が

ダイエットをサポート

・150億個の酵母&乳酸菌で

デトックスが出来、お通じが良好に




なるっていう色々な嬉しい効果が

たくさんあるよーっ








天然由来成分だし、

たくさんの体に嬉しい成分が

たっぷり含まれているから...


ダイエット

にはもちろん

美容

にも良いのが

Kombucha








不規則な生活だったり

食生活が乱れていると、

体内の酵素や良質な菌が不足しがちになって

スッキリしにくい体

になってしまいます( ; ; )



そこで、

酵素や良質な菌をしっかり摂ることで

お通じが良くなったり

美容の調子も良くなり

スッキリしやすい体に


なるよーっ













そんな酵素・良質な菌

を毎日でも

手軽に、効果的に美味しく

とることを可能にしたのが

コンブチャマナ








コンブチャマナは...♡

▼生きた酵素・酵母

ケフィア&乳酸菌が配合♡



体に必要な酵素を補う

ダイエットサポートの定番の

生きた酵素



『糖質』をエサとして、

気になる炭水化物を分解し、

乱れた食習慣を整える性質を持つ

酵母


が厳選配合されてるよ🙂




また、

美容と健康面から長年注目を浴びている

ケフィア



『飲む美容液』と呼ばれるほど

美容に良い

乳酸菌


がなんと150億個も

一箱に贅沢に配合されてるの🙄





▼スーパーフルーツ

マキベリー、カムカム、ココナッツなど

栄養豊富なスーパーフードが

13種類以上含まれているよ




▼美容成分

ポリフェノールや鉄分、

食物繊維がたっぷり含まれた

アサイー



ビタミンCの爆弾とも言われる

ローズヒップ

など

☞ 19種類もの植物性ビタミン、ミネラル

が配合されています









そしてそして

100%天然素材

9つの無添加


だからお子様でも美味しく飲める

ってのが安心だよね♡










そしてそして、

あたしが1番嬉しいなと思ったのが

持ち運びが出来る




個別分包になっているから

どこにでも持ち運びが出来る

っていうところ




あたし外に出ていることが多いから

これはまじで助かった!









ちなみに気になる味は!

甘すぎなくて美味しい

ベリー味





めっちゃスッキリしてて

飲みやすい味で美味しいよーっ








あたしは、

たっぷりと成分が入っているし

持ち運びができるのと

美味しさ♡

に惹かれて\(^o^)/

コンブチャマナ

にしたよーっ








ちなみに私がしていたダイエットは

とっても簡単で単純なんだけど!



やっぱり今まで3食ともがっつり

食べ過ぎていたから

朝昼も高カロリーなものはなるべく

避けるようにしたのと




どおしても

短期間で確実に痩せたかった

から夜ご飯をこのコンブチャマナ

に置き換えするようにしたよ!

だったそれだけ




あと間食がしたくなったときも

コンブチャマナを飲むようにしてた🏻




お水に入れて飲んでたよ!






コンブチャマナは

1包たったの17.3kcal





こんだけ美容と健康に良い成分が

含まれているのに超低カロリー







コンブチャマナは

一日一杯食前に飲むのが効果的なんだけど

より早く効果を出したいのなら

朝昼晩の食事を置き換えると

より早く効果を実感できるかと







一日のどれかの食事が

17kcalになるだけで

もうほんとかなりの

カロリーオフになるよね








あたしはまじで痩せたかったから

3日間夜ご飯を置き換え

した結果

マイナス3キロ


▼Before





▼After




出来たよー





まだまだもっと痩せたいんだけど(笑)

まだデブでごめん(笑)

とりあえずなんとか無理せず

3キロ減できてうれしすぎる(笑)






しばらく予定がないときは

夜ご飯をコンブチャマナに

置き換えして頑張るわ!!!(笑)







ちなみに、


先着順なんだけど

初回10日分が

☟7800円がなんと!

100円




になるお得なキャンペーンを

やっているみたい🙄

送料も無料だよ!!

気になる方はぜひお試しできる

めっちゃ良い機会だと思うので

ぜひ〜っ🏻





私も引き続きがんばりまーす!











今海外セレブの間でも

話題のダイエット!!

Kombuchamana

公式サイト𓆉𓇼


初回100円キャンペーン
やってるよ〜🙄












ではではまた引き続き

しばらくしたらダイエット記事も

書くね〜〜!!




しーゆー



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