7.特定の筋力不足

イッたことがない女性にありがちな7つの特徴の3つ目が

「特定の筋力不足」

というもの。

正確にはないといけないではなくあった方がイきやすいというものになります。

これは「骨盤底筋」という筋肉で肛門付近にあります。
筋肉を収縮させて脱力する際にイクことが多いのですが、ここの筋力が不足していると上手く力が入らず"あと少しな気がする…"となりやすいです。

かなり簡単に言うと、筋力があれば高い反動を得やすいってことですね。

骨盤底筋のトレーニングは検索すればすぐ見つかるので気になる方は調べてみてください。


以上で簡単にはなりましたがイッたことがない女性にありがちな7つの特徴は終わりになります。

↓質問相談や話してみたいという方はこちらのLINE@から送ってください。
友だち追加
しおり
記事一覧を見る

イチの人気記事

  • 中と胸が感じないという大学生さんとの体験
    投稿日時:2019-11-19 21:36:44
  • 20歳バンギャさんとの体験
    投稿日時:2019-11-23 23:29:35
  • 今日は体験
    投稿日時:2019-11-27 22:49:16

おすすめトピックス

日記カテゴリーランキング

日記カテゴリーの人気記事ランキング

ピックアップブログ
新着おすすめブログ