大阪⇒東京.帰宅!
今日からダｲｴｯﾄ再Start
まなのダイエットItem☆
BELTA酵素様
まな的BELTA酵素menu

カテゴリ：日記































今日のお昼に
大阪⇒東京に帰宅っ!!!









そして､そのまま大事な
打ち合わせっ









大阪でたくさん食べたし
大阪行ってる期間
ダイエットサボってたから
今日からまた復活!!!










今年のＳEMNYわ
第１弾､第２弾､第３弾と
続々といろんな商品を
発売する予定なので
撮影もバラバラだから
今から夏にかけて
ここ１〜２ヶ月
ガチがダイエットをしてます。




ダイエット情報わ
最近のblogやinstaに
たたUPしてることを
やってるよっっ!!!










おかげで‥‥

炭酸とカフェインが
大好きな不健康の飲み物から一転し

まなんちの冷蔵庫わ
水やお茶の
健康思考に‥


水のストックいっぱい
コーヒーわやめられないから
時間を気にしたり
数を減らして
飲んでるよっ









そして､こないだ
第１弾☆のSEMNYの
撮影をしたんだけど‥













この時､撮影日まで
お世話になった
ダイエットアイテムがコレ











炭酸ドリンク
ベルタ酵素様







１発目の撮影の為に
食事変わりに飲んだり
食事する前に飲んで食を押さえたり
めっちゃ飲んでたよっ









ベルタ酵素わピーチ味で
美味しいから
しっかり続けられちゃうの

撮影前のガチダイエットを
している時
毎日の様に飲んでて
なくなりそーだったので
ストックとして
新しいベルタを注文っ!!!











今日わまなの
ベルタ酵素menuを
ＵＰっっっ!!!







ベルタ酵素わ‥

原液のみでも行けるんだけど







毎日飲んでたら飽きちゃうから
まな流の割方をご紹介っっ









シンプルに‥

【水で割る】





水で割ると本当に
ピーチジュースみたいに
なるよっ

めっちゃ美味しくて
超飲みやすいっ








【炭酸水で割る】





まなわ炭酸水が
１番好きだなぁあ



お腹も満たされるし
ジュース感覚的ダイエットが
できちゃうのっ!!!

ピーチサイダー
飲んでるみたいっ













【烏龍茶で割る】





一言で言うと
ピーチウーロン。
(レゲエパンチ味)

めっちゃ飲みやすいし
美味しい








【ヨーグルトにかける】





ヨーグルトわなんでもＯＫ!!!

この日わブルガリアが
売ってなかったから
ソフールで


シロップかけて
食べてる味になるのっ!!!

まなわ朝ごはんコレに
したりするよっ(^^)











まなが基本的に割るのわ
この４つ!!!


この４つがまな的
超美味しく飲める食べれる
組み合わせっ









ダイエットが続かない方や
痩せたい方々わ
是非､簡単なダイエットmenuから
試してみてねっっ

続けると効果が出るよ









まなも今日から
ダイエット再スタート!!!





















でわでわ､また明日っ













、




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