撮影期間START
オフショット軽くup
体格への美意識が加速中
ベルタ酵素げっちゅ







はろちょぱ〜














撮影期間にはいって撮影の毎日。。。♡









朝はやくて大変だけど
みんなでわちゃわちゃしたり楽しい














そしてわたしは
撮影期間にも入ったし
通い始めたジムも楽しいし
痩せポも増刊決まったし
これから夏本番だし


体型への美意識が
加速中




もっともっと綺麗な
スタイルになりたい(´-`).。oO()




最近はジムでの筋トレとも合わせて
酵素も飲むようにしてる



ベルタ酵素ドリンク










ベルタ酵素って
うちもよく聞くなーとは
思ってたんだけど
こないだママが買ってたの



酵素って前から流行ってるけど
最近だとファスティングダイエットで
酵素飲むのが主流になってるよね


うちはファスティングダイエット
しないけど…(¯―¯٥)笑



でも朝の置き換えはちょくちょく
してるよー



サイトに書いてあったんだけど、
ご飯と酵素を置き換えることで
消化に使っていた酵素を減らして
代謝酵素が活性化するんだって



だから痩せやすく太りにくい
体質になるんだって


だから朝だけ置き換えてる
朝は体の動きが活発な時間帯らしいから
朝の方が結構効果あるんだって!










酵素って結構炭酸水で飲んでる人
多いよね

うちは原液のまま飲んでる
その方が効果ありそうで…


ピーチ味だから原液でも普通に
美味しいんだよね


原液でも飲んでいいし
炭酸水とか水とか紅茶で
割ったり
豆乳も合うらしい…!

いつもママと飲んでるから
今度豆乳試す予定
豆乳と合わせたら効果凄そう








いろいろ味変えて飲んだら
続けられるしね




ベルタ酵素は平均4.4kg
99%が痩せるって第三者機関で
認証された日本で唯一の
酵素ドリンクらしくて!!

美容成分がすごい入ってるのに
酵素数は業界No.1らしい








酵素数165種類も入ってるとか
そりゃ凄いわ





無料でサプリもついてきて
ご飯のあとはサプリ飲んでる










ちなみにサプリに入ってる
酵素数は508種類…笑


凄すぎるわwwww





ベルタ酵素


もっと綺麗な体型になるように
毎日美意識持って
頑張ろー





















ばいなら





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