ウエスト経過写メ
現実の壁はでかいです。
※体重も公開中
100円貯金って知ってる?
何事も使い方で変わります
頑張れる画像集




ーーーーー\こんばんゎ(^O^)/ーーーーーー









今日は夜中まで頑張るー




頑張れます





ご褒美にアイスが待ってるねん




ご褒美は必要だよね\(^_^)/







ダイエット中のわたくし〜〜・・




土日も朝はきちんと

Kombucha Mana
を飲んでたよ(^O^)









しかし、、




ビュッフェやったからなー(笑)




食べまくった








一年に一回の

自分へのご褒美に、


デザートまで満腹に食べちゃった











まぢイチゴフェアたまらぬ




はまりそう\(^_^)/






最近まぢスウィーツ女子だゎ









甘いものって幸せやな(笑)


また行きたい。


どこかのイチゴビュッフェ行こっと








でも朝は、コンブチャだけやから、

まだサポートできてるはず♪♪






ウエスト測ってみたよ(^O^)




・・・





怖かったけど(;_;)




67cmでした☆/









食べまくったのに、




きちんとサポート出来てる♪♪




嬉しい\(^_^)/









とりあえず71cmからは、
脱出できたけど・・





\ぽんぽこりん/









ウエスト71cm










70超え(笑)



笑えへん\(^_^)













知りたくなかった現実。
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄





この現実は焦ります(笑)








とりあえず、、


目標はまだやから..




続けます(>_<)





朝だけ置き換えぢゃ足りないかな(/_;)
でもゆるくが良いねんな☆





ストレス溜めたくないし、
続けれないと意味ないしね♪♪




普段にめっちゃ美味しいよ☆☆







100円とか普通にコンビニやスーパーで
売ってる飲料水より安い!





試すのだけでも
やってみる価値はあるよ(^O^)




コンビニでジュース買うより
安いし、
健康にもダイエットにも良いから、






その100円を我慢して、、




《100円貯金》




100円も使い方一つで違うよね




美意識高めましょ\(^_^)/









ちなみに体重は、、





\42.4kg/








だったよ(^O^)





体重は気にしない派やから、
滅多に測りません









《数字より見た目》

を大事にしましょう。






私が飲んでる


毒素や糖分を吸着して
体の外に排出してくれる性質があるので、





日頃の外食や毎日お菓子・・



食べたいだけ食べるスタイルだけど、

痩せ体質に変えてくれてるんです










飲まなかったら食事制限しないから
すぐこのお腹になります(笑)










食事制限も筋トレも
一切していません。





ダイエットは、
やり方、方法、知識次第。






長年の失敗や成功を
繰り返した結果の知識ですが(>_<)






ゆるくするなら、
まず寝起きに一杯











短期集中で痩せたいなら
を一杯かヨーグルトに入れる♪













一回短期でダイエットしたけど、
6日でウエスト
マイナス10cmに成功!!











置き換えは私には
辛かったけど、
そのあとリバウンドもなかったから
めっちゃ嬉しかったです。





やはり菌活は大事です♪








なので、


無理な食事制限で我慢をして
失敗で無駄な努力をするのではなく


ダイエット=楽しく

がモットーです




私の身近な方で
ダイエットに成功している方は


食事制限なんかしてないからな



痩せてる方ほど
きちんと食べてキレイな
スタイルを手に入れてる☆




昔は私もカロリー気にしたり、
食事制限ダイエットに挑戦したり
色々試したもんな〜〜


食事は一番大事だから、
無理せず
自分にあった本当に効果を
得れる方法を発見するべき!










▼私はこれがオススメです▼



菌活!!腸内を溶かす
Kombucha Mana










全額返金保証あるから試しやすい♪


でゎでゎまたね(~_~)

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