久しぶりに制服着たよ♪♪
*要必見!!私のSNSについて
短期間で痩せたい人集合!
《デトックス》効果抜群♪
私のダイエットメニューはコレ☆
ウエスト10cmもの変化を体感!
毎日の日課&食事内容とは?











お疲れ(^_^)♪





今日は予定が変わったから悲しみーっ
そのせいで色々変わったしな(T0T)




本来なら変えたくないが、
仕方がないか(>_<)




年末までバタバタやなぁーっ





昨日の撮影楽しすぎたー。



ストーリーみてくれたかな?(^_^)/
私の行動いち早くは



インスタのストーリーをみてね♪





久しぶりにJKにもなれて
嬉しすぎたあ(^∧^)










普通みんな嫌がるみたいですが、
私は自らJKになったぞー





テンションあがりすぎて
tiktokも制服で撮ったから
tiktok見てね(^_^)♪






ブログは日常
良い写真はインスタ
動画はtiktok
なうはインスタストーリー
呟きはTwitter
場面もろもろはFacebook


私のSNSは全てバラバラなので
全部見逃さないように(^_^)/





全部違う一面が見れます




なので全部フォローお願いします






昨日は最高すぎたなー。





忘年会シーズンはやはり太るーっ










飲食が止まらない(笑)











色々食べれるからついつい
食べてしまう(>_<)。。













まじ危険すぎる(;_;)











最近体重増えてるから
頑張って戻してます(笑)





とりあえず日課の
脂肪燃焼ドリンクはかかせません(ノ_・。)




とりあえずまた短期でやろうかなー。






短期でやるなら





だけにしてるよ(^_^)










その結果6日でウエスト-10cm!










私の必殺!即ダイエット法





即ダイエットじゃなければ
毎朝目覚めに飲むだけで
食事制限せずに




好きな時間に好きなものを
好きなだけ食べてるのに
キープできてます(^_^)/♪








今月の始めに持ち忘れで
1週間くらい飲まなかったのが
ミスったなあ(;_;)。。



普段外泊しないから
急遽お泊まりになると困る(笑)




私のお守り(^3^)/♪














私の1日の食事はだいたい



朝:コンブチャマナ(水割り)
昼:卵焼き、おにぎり
夜:広島焼き








朝:コンブチャマナ(ヨーグルトに混ぜる)
昼:サンドイッチ
夜:肉じゃが、チャーハン



など普通に食べてるし、
間食も普通に毎日お菓子食べてるよ(笑)













前から書いてるけど、
独り身だから
夜中の夜ご飯がめっちゃ多くて
12時からご飯とか普通やねん(;O;)
















ちゃんと毎日置き換えるけど、
食べる時は好きなものは食べる





これが私なりの長続きする秘訣♪














フィスティングもあるけど、
《置き換え》が一番
ノーストレス
成功しやすいよ\(^-^)/










体内の毒素を洗浄する
デトックス効果が最強だから、






痩せやすい体になれたんです。










お通じがいい人でも
宿便は溜まっているみたいなので、


コンブチャを飲むだけで
それだけで宿便なども
キレイさっぱり排出してくれるので




体重が減るだけではなく、
体内の循環も良くなって代謝アップ







痩せやすい体質になる


体質から改善ダイエットなので
リバウンドもしにくいから
一番ベストだよ☆!!











便秘だったり
老廃物を体に溜め込んだままだと、
もう体質そのものが
太りやすくなってしまうんだとか。。



(※体内の循環が悪くなっているので
必然的に代謝も落ちていきます)




なので痩せる為、
痩せやすい体になるポイントは
デトックスです









コンブチャマナは、
150億個の酵母&乳酸菌
高いデトックス効果が期待できるょ












栄養豊富なスーパーフード13種類以上



エイジングケアに必須の19種類以上

ビタミン、ミネラルが凝縮




身体の内側から活性化してくれるから、
若々しさを保ってくれるねん♡♡









カロリーも17.3kalなので、




栄養満点なのに低カロリー
魅力満載じゃない?♡♡









味もめっちゃ美味しい
ベリー系の味でごくごく飲めるよ♡♡




粉っぽさゼロ!!




美味しくて
すっきりした味わいなのに、



身体にいい酵母や酵素、
乳酸菌やビタミンが多くの成分が
簡単に取り入れれるから嬉しい













▼詳しく見たい方はコチラ▼

ダイエットも健康維持もこれ1つ
コンブチャマナ











短期で行ったダイエット方法

短期で痩せたかった時は、
6日間朝食として
置き換えただけ



持ち運びにも楽だから、
いつでもどこども気軽に
混ぜたいドリンクに混ぜれば
良いだけやから毎日継続しやすい♡♡











こちらのサイトからだと、

初回 980円




Kombucha Mana

公式通販サイト





6820円お得にに買える♡♡




一番安く買えるサイトだよ








ではでは、、


またねん☆☆














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