《筋肉女子・筋トレ女子必見》
この2つで大変身しました。
"筋肉"の秘訣。ノーリバウンド!
"ながら"で毎日○○筋肉アップ法!
ダイエット=食事制限は古い!!
美容もダイエットもフル満タン♪











眠すぎるー。




今日はやはり寝れなくて
3時間だけー




今日も寝れそうにないし、、





夜中まで仕事だから、
バタンキュだあ((T_T))




いまからお仕事の一貫で
ライブ参戦してきます☆



盛り上がりますよーっ




頑張ろうー。。





なうはインスタのストーリーみてね♪







DMやコメントで殺到!
DMが絶えない筋肉についてですが。










私の体型は全てながら(笑)





いかに時間を有効活用できるか
一番効果的に成功に導くか




以上の思考





なんせ時間の無駄遣いが一番嫌い




なのでボニックプロ
BBBクレアチンで私の体型は
作られてます(^○^)










この2つは最強だから、
このヒョロヒョロから
脱出できました。










ガリガリすぎ(笑)




筋肉一切ないんじゃない?ww




私が飲んでいる筋肉増加の秘訣は
何回か紹介しているBBBだよ♪










いままで色んなプロテインとか
飲んでみた事あったけど、


あまりお口に合わなかったり、
筋肉だけがついて体重が増えたり、、





相当な筋トレをしないと
女性は筋肉がつかないって

諦めていました(;_;)




女性が目指すボディは、
男性のようなムキムキしたカラダではなく、
スラッと出る長くて細い脚、


ほどよく筋肉も付いた女性らしい
丸みをおびながらも


引き締まったカラダじゃないですか?










私の飲んでるBBBは、
適度な筋力を少ない運動などで
維持できるように作られてるねん♪












美容成分やダイエット成分
含まれているから、


美ボディを目指す方には最適!!







HMBとは、
筋力アップ=プロテインに代わるもの




そもそもプロテインとは、
一般的にたんぱく質の事で、


アミノ酸の集合合体して生成されたもの。












どのアミノ酸を摂取するかで、


筋力アップが変わります。






HMBは厚生労働省が公表した報告書において、
"筋肉と関係の深い素材"
として注目されていて、


プロテインだと20杯分。。



プロテインの20倍
ダイエットにも効果的やねんて








昔は、ダイエットというと
厳しい食事制限や激しい運動だと
認識されていましたが、




いまは筋肉をつけることによって





《なりたい体》

になれることが常識だよね











そんなBBBクレアチン


効果が最大に出る飲み方があって、



アミノ酸と同じで、
HMBを摂取して20〜30分後が
一番発揮されるので、



トレーニングしている方は
20〜30分前がオススメだょ!




私はジムや筋トレはしてないので


食事前に飲んでます(~_~)












アミノ酸って採っても
不要な分は体外に排出されるので、


体内からアミノ酸酸を切らさず
補充できるので、


食事前や就寝前がベスト☆






私は高タンパンク質メニューを
心がけしているので、
食事前にしてます(~_~)♪



味もブルーベリー味で
お水なしで飲めるから楽だよ☆



スティックのまま飲めるから
めっちゃ楽チンです(~_~)











若干後味が残るので、
苦手な方はお水に溶かして
ブルーベリージュースとして
飲むのがオススメだよ♪







HMBはダイエットや美容に関する成分が
豊富だから
基礎代謝を上げ、


太りにくく痩せやすい体質にも
してくれるよ\(^-^)/












成分としては・・





HMB×クレアチン









筋肉増大や分解抑制、疲労回復
といった役割をしてくれます。





7種類のボディメイクサポート









BCAA 効率の良い筋力アップサポート




クエン酸 代謝を高めてくれる



オルニチン 二日酔い解消に良い

Lーアルギニン 肌の潤いを保つ効果

イミダゾールペプチド 疲労回復効果
バイオペリン アミノ酸やビタミンの吸収率アップ

ピニトール 血糖値を抑える効果








\他にも3種類のダイエットサポート/









筋力強化だけではなく、
脂肪燃焼や、余分な脂肪をエネルギーに
かえてくれたり、



脂質や糖質の代謝促進!!










\3種類の美容成分配合/










糖の代謝をサポートしてくれたり、イソフラボン配合だったり、貧血予防など。







国が認めた品質管理のもと
国産の原料を使用!!



めっちゃ良すぎじゃない?



楽天やAmazonで探したけど
公式サイト限定販売でした(;_;)!







初回8640円0円無料


だったから試してみたやつやねん♪













15日間全額返金制度もあるから
試す価値はありだよ(~_~)♪






先着300名限定価格なので
売り切れたらオーマイガー。。












AYAトレDVDもついていて
自宅で簡単にDVDを観ながらでも




ジムや食事制限をせずに
楽しく筋トレもできるよ!











私は一回みただけで
飲むのみですが(笑)






プロテイン飲んでいる方がいれば
こちらに変えるべき!♪







筋力については
ひたすら語れるかも(笑)




めっちゃオススメだよ(~_~)


私はこれからも飲みます!!









自宅で筋トレなにをしたら
良いかわからない方は
DVD見ながらできるから




パーソナルに通わなくても
自宅でコスパまで抑えれるよ










どこにでも持っていく(笑)





食事前には飲むのでww






筋肉女子さんはぜひ
プロテインやめてこちらに変えるべき!










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ではではまたね\(^-^)/













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