藤木そらBLOG

[最強のシルクロール]
よろにく最強肉祭り
《美は1日にしてならず》
1日密着やっている事全て
内面から美しくケア













鍵忘れたせいで
色々無駄な出費をしてしまったから
今日から節約開始



なるべく控えよ(/_;)




昨日がち食べすぎたから、、












今日の朝はKombucha Mana
だけにしてます





いやー。



やばたん(;゜∇゜)




久しぶりに肉コースやったし
炭水化物とスウィーツの
オンパレードだったのー。。










食べすぎた翌朝は
調整してます(^-^)/




よっぽど食べた時だけやけど



置き換えが一番いままでで
効果よかったよ\(^-^)/








せやからリピしまくり




14日でウエスト-4cm



成功したほど




私の中では最強



▼詳しくこちらを見てね▼


成功したい方はチェック














そんな私の毎日の

日課を紹介しますね










美容健康のために

気をつけてることとか

詳しく書いていきますねん









美容と健康やから、

お肌やメンテナンスになります!



なんぼ可愛いいお洋服を着ても、

お肌がボロボロじゃ意味ないし、

不健康だと見た目も

どんよりしてしまうので

内面から美
を追及しています









〜   STAST  〜




目覚めの一杯は絶対に



コンブチャマナを飲んでます











目覚めの一杯で

ダイエットや内面も

変わるほど大事!


朝から酵素かぁ、、って

思いがちだけど、

私が飲んでいるのは

めっちゃ美味しいよ〜










コンブチャマナは、

お肌にも便秘にも

浮腫みにも

いい成分がたっぷりだから

ダイエットしつつ、

お肌や美容に

気をつけたいって子に

オススメです(≧∇≦)




ダイエットすると、


便秘になりがちだよね




毎日飲んでるから


絶好調です(。´3`







酵素っていっぱい

色んな種類があるよね

どれが良いかわからず

色々試しましたが、


一番美味しかったし





効果も良いのに、


一番の魅力は、


コスパが良い所
¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯








毎日続ける事だからこそ

少しでも安くしたい!



980円で始めれる
コンブチャマナ公式サイト





乳製品をとる

乳製品は野菜と同じく

毎日摂るべきです


あとチーズも食べる










きちんとしたスキンケア


これってみんなしてると

思うけど、

順番きちんとしてますか(>_<)?









洗顔して毛穴を開いて・・・

汚れを落として・・

化粧水、美容液などを使うって順番。


まず

どろあわわ
きちんと洗顔(´∇`゜)゜+








泥の力でしっかりと

汚れを落としてくれるよ

長年リピしまくりだよん(^O^)











そして


リフティ
ケアしますヽ(^◇^*)!













リフトアップをしていくのと

同時に化粧水などの浸透

促進してくれる効果があるって

知ってからは先にやってます




いいもの使うならちゃんと肌に

浸透してほしいしね


















そして最後に



メディプラス
きちんと保湿ヾ(′ω`)ノ






美容成分がかなりたくさん

入っててニキビやニキビ跡も

すぐ治ります



ちなみに1つ4役なので

他のものを買う必要ないよん








私のに関する毎日の

日課はこんな感じかな



てか本当はまだまだ

美について書きたいけど・・


私がについて語ると

永遠に書ける気がするかも(笑)


【美は一日してならず】
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~









一度きりの人生

楽しむためにも

少しでも美しく

いたいよね






でゎでゎまた(≧∇≦)

















↓     ↓     ↓










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