な:ランニング

今日は普通に仕事













先輩から伝言を受けていたので午前中はそれをやって昼から伝票の処理とかをした













夕方は練習に行った足首を捻ってから2ヶ月たったから久しぶりに走ろうって思って走ったけど、2ヶ月前よりめちゃくちゃタイムが遅くなってる外の暑さにやられたな













で、走り終わってからは普通にいつも通り練習した足がめちゃくちゃダルかった















で、帰ってきてから入って飯食った













さぁて今からちょっとゆっくりして寝よう














じゃあ、またな
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