ベジージー朝★置き換え【2日目】



おデブな私が
2ヶ月と10日で
-13.2キロ痩せ
したのはこれ

おなかもへっこんだよ









ご訪問&イイネ&コメント&購読
してくれて



昨日、アップできてなかったので
今日ベジージー朝★置き換え【2日目】の
ご報告をしまぁーす



初日は、牛乳で溶かして飲んだんだけど、
もう少し満腹感が欲しくて



朝★置き換え【2日目】は
ヨーグルトに混ぜてみたよ









ベジージーをヨーグルトに入れた瞬間は
抹茶っぽいにおいだったけど、
不思議と混ぜ始めると同時に
ピーチのにおいに変わるんだよねー







少し時間置いたらとろみがでるって
ことだったんだけど、



ヨーグルトの場合は
もうすでにトロトロしてる感じだったから
混ぜてすぐ食べたよー


味はね、
フルーチェのピーチ味ににてるかも



おいしかったし、
牛乳よりは腹もちが良かったかなぁ



ただ私が選んだヨーグルトが
甘さのあるタイプだったから
ベジージーの甘味と合わさって
めっちゃ甘く仕上がってしまった…



ヨーグルト選ぶとき
無糖にしたほうがいいんじゃないかな





以上、ベジージー朝★置き換え【2日目】の報告でしたー




これからも一緒に
ダイエットがんばりましょーね



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