10日で-3.7`痩せ成功

10日で-3.7`痩せに成功





ベジライフ
3日集中プログラムの
プチ断食で



-2.8`やせに
成功した私




3日間を終えて、
1食置き換えにして
さらに1週間後…


スタートからは、
10日間です



トータル-3.7`〜

(3日目からは-0.9`やせ)




最初の3日間も
炭酸で割ることで
そんなにつらい空腹感は
なかったけど、




1食置き換えなら
あとの2食は
フツーに食べていいから




あの3日間を
乗り越えれた私には、




1週間の1食置き換え生活は、
楽勝でした




それより、
体重が減っていくことや



お腹まわりがスッキリしていく感じが
うれしすぎて



つらさなんてなかったです



最初の3日間は、
空腹感を感じないようにと
炭酸系で割ってたけど、



飽きがこないようにっていうのと



気合入れて
いっぱいジュースを
買い込んだのと…




それぞれのジュースと
ベジライフとの相性を
知りたくて
(1番飲みやすいのはどれか?とか…ね)




この1週間は、
炭酸以外でいろいろ
試してみたよ



またその感想は
アップするねー




いやぁーん



プチ断食ダイエットの
スタートから10日
トータル-3.7`痩せに成功








いろんな口コミサイト見てると、
プチ断食でせっかく痩せても




完全に3食とも
普通食に戻すと




一気に体重がもどっちゃったって
いうのが多かったし、




ブリトニーさんも
1食置き換えを
ずっと続けて
結果が出せたみたいだし



(ちなみにブリトニーさんって
3食ともベジライフに置き換えることは
してないみたいだね、スタートからずっと
1食置き換えらしいです)




私もこのまま、
1食置き換え生活を
続けることに
したんです


私のオススメ酵素はこれ






さらに1か月後…




どうなったかというと…


⇒1ヶ月後の結果は?
しおり
記事一覧を見る

naminamiの人気記事

おすすめトピックス

ビューティカテゴリーランキング

ダイエットカテゴリーの人気記事ランキング

ピックアップブログ
新着おすすめブログ