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お弁当

 昨日からダイエット意識を高め始め、今日は久しぶりに近所を少しお散歩してきた仕事でも動いてはいるけれど、や..

4/9朝記録

 記録体重63.9kg体脂肪29.7%   今日は朝からハッピー体重は-0.9で体脂肪は-0.1だったぁ痩せ期に..

できる範囲で楽しく美しく

こんばんは 今日はゆっくりと好きなテレビを観たり、好きな方たちのブログを読んで楽しんだりできて幸せだし、楽..

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 今日もお仕事頑張ってきましたぁ!!自分お疲れさま〜私の地域の小学校は来月6日まで臨時休校が決定!!私の勤める..

4/8朝記録

 記録体重64.8kg体脂肪29.8%   おはよう昨日は姪っ子と一緒寝ちゃったぁー何だかんだお疲れなん..

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