サプリメントの副作用

サプリメントの中には

副作用が発生するものも

存在しています。


使い方や飲み合わせなどによって

逆効果であったり

全く効果が出なかったり…(´・ω・`)


そんな作用が

現れないためにも

◎規則正しい生活を送る
◎過剰摂取は避ける


この2つは必ず

守った方が良いです!


ほとんどのサプリが

1日にたくさん飲んだから

効果が大きくなったり…

ということはないと思います!


続けて飲んでみて

身体に成分を馴染ませる

っていう感覚の方が

しっくりきます!


なので上に書いた

2つのことは

是非心がけてみてください★




♡グラキシーボ♡

怖い副作用もなかったし

効果もちゃんと実感出来たので

かなり良いサプリです…♡

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