とまふる酵素で美肌ダイエット









こんにちわ





最近私がしてるダイエット法で

少し前に42

紹介したんだけど…





今日はファスティングダイエットで

使ってるとまふる酵素

について書いてきます!






まずフェスティングダイエットとは

簡単に言うと置き換えダイエットのことで

朝 昼 晩のどれかの食事を取らずに

スムージーだったりサラダとかカロリーの

低いものに変えて1日の総カロリーを

抑えるって方法









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今回私のフェスティングダイエットの

相棒がさっき言ってたとまふる酵素












酵素って良く耳にするけど何か

皆さん知ってますか??



実は体の中には元々3種の酵素があって

消化酵素・代謝酵素・植物酵素






その中でも食べ物を分解する役割の

消化酵素


栄養素を利用して体の修復や再生をする

代謝酵素






その2つがとくにダイエットには

欠かせない!だけど酵素は

なにもしないと働きが低下していって

しまうもので

低下することで自然的に痩せにくい体

になってしまう


だから酵素を体にいれてあげる事は

ダイエット成功の

ポイントになってくる






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最近酵素サプリとか置き換えダイエットに

使える酵素系スムージーってすっごく

種類があってどれを使うか凄く悩んだんだけど


とまふる酵素を選んだ理由は

ダイエット効果+美容効果があるってとこ













トマトみたいな赤い野菜 果物には

リコピンとアントシアニンが豊富で


肌老化防止+ホワイトニング効果


高めてくれるらしい♪






ダイエットをするとどうしても栄誉が

片寄ってしまってお肌トラブルに悩む事も

少なくないから美容効果があるのは助かる






それに乳酸菌も含まれてるから

飲み始めてお通じが良くなったよ




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そんなとまふる酵素私はいつも

お水や炭酸水で混ぜて飲んだり

豆乳と割って飲んだりしてます












豆乳で混ぜて飲むといちごミルクみたいで

すごく美味しい!私的にオススメ




その他にもヨーグルトに混ぜて食べたり

ホットミルクと混ぜたりもできるから

飽きないしかも一杯

たったの18kcal!!



1食とまふるに置き換えるだけで

かなりのカロリーダウンができるよ!




パウダー自体が甘く作られてるから

生のトマトが苦手って人でも大丈夫だと思う




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公式ページで通常6980円が

85%OFFの980円


送料無料だから1000円以下ではじめられる



このキャンペーンもずっとやってる

わけじゃないみたいだから

是非この機会に試してみて





HP












とまふる酵素でファスティングしながら

42で集中

お腹痩せしてこの冬乗り切ります






ヒートスリムの詳しくまとめた記事は

この下のリンクから飛んで見てください♡






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