いつかのおうちごはん
チキンのトマト煮・カプレーゼ
紫外線の多い時期にこそ!
肌に良いとされる野菜











こんにちは



火曜日(明日)に妹と熱海か群馬に温泉旅行

行こうとしてたけど日曜の時点でも

雨予報だったからやめた

温泉行ったばかりだけど行きたい(´;ω;`)







いつかのおうちごはん

よく作る、チキンのトマト煮♡







トマトに含まれるリコピンは抗酸化作用が

強く美肌効果やダイエットにも良いのは

有名ですよね(`・ω・´)!

このリコピンは加熱することで吸収率が

3倍になり栄養価も上がるそうです













チキンのトマト煮を作るときは

鶏むね肉を使って皮はぜんぶ取ります!

トマト缶はカゴメ基本のトマトソースが

美味しくておすすめ

(デトックススープのときもこれ使う)

















食べる前にブラックペッパー少々と

お好みでオリーブオイルかけると◎

意外とごはんにも合うらしく彼にも好評







ちなみにブロッコリーも栄養たっぷりで

血行を促進して肌代謝を上げ肌の再生を

促す効果が期待できるんだとか

シミ、ニキビ、くま、たるみなどの

肌トラブル改善にも良くて美白効果も高い!

アンチエイジング効果もあるみたいです







なんとビタミンCはレモンより多い

これにはびっくり。







なので紫外線が強い夏はとくに

美肌の為もありトマトやブロッコリーを

積極的に食べるようにしてます







トマト+モッツァレラチーズ+ルッコラ

をマジックソルトとオリーブオイルで💭

モッツァレラチーズはお取り寄せので

新鮮でもちもちしてて美味しいの🥺

盛り付けが汚くて雑







そんな紫外線が気になる季節だからこそ

季節と年齢に合ったスキンケアを…

と思って使ってるIDEAL MOISTUR







気軽に試せるトライアルセットから

気に入りすぎて本品を注文するのは

私の中では珍しいこと



使い心地や成分が良いのはもちろんのこと

ほんのりとアロマのいい香りがするのも

お気に入りポイントです(*'ω'*)







一時期流行ってたアルケミーをブログで

おすすめしなかった理由は"独特な匂い"

いくら肌に良くても毎日使うものだから

匂いがきついのは個人的に嫌で



IDEAL MOISTURは無添加にもこだわって

肌に優しく敏感肌の人にもおすすめ









このスキンケアの凄いところは


細胞レベルで肌に直接働き

肌本来の美しさを引き出す!








使えば実感





導入美容液は化粧水を塗る前に使うもの!







お肌のキメを整え栄養と潤いを与え、

スキンケアの土台を整えてくれる

とろんっとしたテクスチャーで

これを塗るのと塗らないのでは

肌への浸透力が格段に違う!





化粧水、美容乳液、濃密美容クリームの

それぞれの役割もまとめると…✍







肌の奥まで浸透するボタニカルエキスが

高い浸透力で潤って満たすから

ぷるんっとしたもっちり肌になる








水分と油分のバランスを整え潤いを保ち

肌のターンオーバーを促進することで

小じわのないツヤのある肌にっ❣








最後に潤いヴェールを形成して

ハリや弾力を与え引き締まった美肌に





化粧水はパシャパシャ使える容器ですが

乳液などはプッシュタイプでした(*^^*)







とても使いやすい!!



フルラインで使うのが理想的ですが

導入美容液だけ買っても良さそうだし

化粧水と乳液のセットでも効果実感できる

そうなので参考までに





この奇跡のりんご

と言われてる幹細胞エキス、、、







業界でも大注目みたいです💭

たまたま観ていたテレビでも







早いうちから肌に気を遣ってたり

エイジングケアしてると将来大きな差が

出るそうなので今のうちからケア





トライアルはフルセットで

導入美容液、化粧水、乳液、美容クリーム

をたっぷり14日分お試しできるのは

かなり良いと思いました(`・ω・´)







送料込み980円でしたよ!



ただ、モニターページからの注文のみ

有効なのと毎月先着2,000人〆切らしいので

そこだけ注意です



トライアルセットは単品購入のみで

あとから本品を頼まなくてもOKだし

ほんと気軽にお試しだけできるかんじ

私は14日間使ってみて良かったので

注文しましたがトライアルのみでも◎





\ おすすめですっ❣ /



【IDEAL MOISTUR】

トライアルセット










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