体重は増えたけどウエストは。。。

Hi☆どぉも、Chatyデス^^/
今朝の体重。。。

40,6kg><
なかなか減りません。

言うても
まだ生理明けたばっかなので
「これから!これから!」とポジティブに考えてはいますがw

でも、昨夜ボニック
やったからかもしれませんが
何となくウエストのクビレはイイ感じ!?と思ったので
ウエスト測定してみました。

そしたら

57cm!!

太ったなぁ〜と思う時でも
大体56〜58cmをキープしています。

食べた後とかは余裕で60cm以上あると思いますが
普通の状態だと、そのくらいデス◎

ボニックは
痩せる!というより
細くなる!と言った方が適切だ思っています。

10年ほど愛用していますが
体重は使い始めた当初からは約8kgほど減りましたが
そこからはあまり大きな変動はありません。
(ボニックの使用をストップしていた時は
3kgほど体重も増え体型もブヨブヨでしたw)

それだけ、ボニック効果って大きいんだなって思いました。

それからは、最低でも週3回
(2日に1回)
(もちろん体調悪い時や生理中はやりません)

特にお腹と脚を重点的に!
(余裕がある時は二の腕も♪)

そんな感じで続けています。

コレは効く!と私自身実感し
今は少し自分的には太ってると思っていますが
周りからは細いとよく言われる体型をキープすることが出来ていますので
気になった方は↓





↑チェックしてみて下さい^^/
(周りが気を遣ってくれていたら
私はそこまで把握出来ないので何とも言えませんがw)

年越しは、ベスト体重で過ごしたい!
コレ、今の目標デスwww
しおり
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