ギリギリ悪あがきダイエット


どーも
圧力鍋ってなんか怖くて
普通の鍋でくつくつビーフシチュー作りを
朝からから始めた私だ



9時間は
煮込む予定です



ホロホロに
なってるといいなぁ






















はい。
月曜から私の友人の中で
ダントツ1番細い
みさきちゃんと海へ行く
勇者神子島ですw











洋服着てても
横並ぶのを躊躇いたくなる程
スレンダーなみさきちゃん



美しい…
ただでさえスレンダーさんなのに
みさきちゃんのインスタのストーリーは

常に美容な投稿で
EMSを当てていたりエステへ
行っていたりとまさに


美のカリスマ


そんな彼女と
海へ行くと言うのに昨夜は
我が家で宅飲みパーティーw



牛タンホルモンを焼き焼き
ビールぐびぐび
コストコのチーズダッカルビで
ビールぐびぐび
〆は白米2膳を平らげる私…











昨夜は
見事なたぬき腹
平成たぬき合戦ぽんぽこです




なので
悪あがきダイエット
決行




まずは
去年から愛用しまくり
カプサイシンシール
寝ている間に脂肪燃焼







シール装着8時間後










夜に比べて
別人級にスッキリしたの
わかりますよね。



iPhone内蔵カメラの
動画で撮ったので
(早送りと文字は編集してます)
細く映るアプリなどは
使ってない素の姿ですw




このシール

ハサミで切って
脚や二の腕気になる箇所は
顔以外どこにでも使えます。





ちなみに
類似商品
出回ってるみたいですが
私はずっと







絶対にこれです
類似商品は8時間も効果がない上に
脂肪の燃え方が全然違うそうです









はい

悪あがきパート2













こうやって履くと
履いてる方履いてない方の
太さの違い…w



着圧系で言うと
これ以上のモノがある?って
くらい私はお気に入り




履き辛さはありますが
それだけしっかり太もも骨盤
ヒップに圧がかかり








引き締まった太もも
太ももに流れたヒップ
は元の位置に戻り上向きに
骨格はぎゅっと圧がかかり
下がった内臓が上がる感覚









一言でいえば
完璧なんです…





下っ腹が出る…
これって胃下垂?



そういう方も居ますが
胃下垂の方でも



骨盤が広がり
広がった間に内臓が
下がってしまい
下っ腹が出る
のだそうです。




胃下垂だから
下っ腹が出るとは限らず
骨盤が開いているから
下っ腹が出てしまう方の方が
圧倒的に多いと整体の先生が
言ってました






この着圧レギンス
ただ今約1ヶ月待ちの人気で
これから寒くなるので


もっと入手困難
なりそうな気が…
ご予約はお早めにした方が
良さそうです











悪あがきパート3




やっぱり
産後ダイエット
なにをやっても落ちない2kg
するっと落とした







こいつは
体重をするっと落とすだけでなく
体内の老廃物も出し
全身デトックスしてくれる
美容界の貴公子
飲み物なので最近愛飲してます





レースで40kgまで
体重増やし今週は毎朝コンブチャの
炭酸水割りで置き換え
昼夜夜食はガッツリ食べても

6日間で-2kg達成

やっぱり凄い…
いろんなコンブチャありますが
私飲んでるのは普通に
美味しいので
おすすめです




まずいと
続きませんからねw













他にも今夜は
もやりますし


食前は必ず



ジムへ行ったり
痩身エステなどには行けなくても
日々の生活の中にちょっとプラスで
体型づくりはできるかな?と
私は考えてます




と言っても
あの細いみさきちゃんの横に
並ぶの恥ずかしいけどw

















あ。
フランスパン買い忘れたから
スーパー行かなきゃ…



鍋の火止めたくなぁーいw







しおり
記事一覧を見る

神子島みかの人気記事

  • バストアップ依存症
    投稿日時:2018-07-13 18:27:19
  • ご報告
    投稿日時:2018-09-20 09:47:26
  • 食事制限などダイエット食生活について
    投稿日時:2018-07-10 13:17:14

おすすめトピックス

日記カテゴリーランキング

日記カテゴリーの人気記事ランキング

ピックアップブログ
新着おすすめブログ