ジムデビュー

とうとうジムデビューしました
一人ではなかなかダイエットが
進まないので。。(;´д`)

マンツーマンのトレーナー付き!
さっそく行ってきました(^^)

15分くらい体慣らしに
トレーニング!

たった15分、
ですが、暑い。普段使わない筋肉を
使って足がプルプルプルプル(*_*)
そして、やってくる筋肉痛。。(;´д`)
今日は、仕事でしたが、しゃがんだりするとき
毎回、イタタタッてなるくらい
しっかり筋肉痛(;´д`)
普段使ってない証拠。
筋肉が動いた証拠。
.
少しづつ慣れていきたいと思います(^^)
そして目指せスリム体型(o^^o)

トレーナー付きのおすすめジム




骨盤もしっかり補正(^^)





トレーニング終了後
4ヶ月のアフターフォロー付き!





女性らしい美しいラインを目指すならここ!





スタッフ全員が女性という安心感!
女性ならではのお悩み相談も心配いりません(^^)


日本初上陸!


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