♡ 初公開
産後のブヨブヨお腹
3人目は、考えてる?
観覧注意.衝撃なお腹
妊娠して+18キロ
本気で痩せます。笑
















こんにちは。






今日で、出産してから


11日が経ちましたが



昨日の、産後10日目の

お腹を公開しますね。




産後10日目の


ブヨブヨのお腹です。















下っ腹が。。。


お腹も筋肉なくて本当にブヨブヨ。





妊娠してトータルで


18キロくらい太ったので


産後ダイエットに気合いいれてます。





まずは、ダイエットするには



骨盤を締めないと。



と、思い 手っ取り早く


骨盤を締めれる



骨盤ショーツ




を、購入しました。



購入したのがこちらです。













適度な締め付けで
骨盤をサポートしてくれます。




















なぜ、産後に


骨盤を締めないといけないか。





産後に骨盤ケアをしないで

そのままにしておくと、主に



・骨盤が痛い

・知コツが痛い

・腰痛

・熱が出る

・尿漏れ

・便秘

・歩くのがつらい

などなど

色々と、影響がでてきて
しまいます。。。






そして

次の出産も考えている人にも


骨盤を整えておくことが
おすすめされているらしいです。



締めることによって、


・産後のカラダの戻りが良い

・母乳の出が良い

・妊娠線ができにくい

・骨盤の開きが良くなり、
出産の際に骨盤に無理がかからない




こんなことにも関係してくる
みたいです。。。





私は、3人目も今回みたいに
切迫にならず、安産で産めるなら

欲しいなぁ。と思ってます。


なので、しっかりと
骨盤を締めたいですね。





この今回買った骨盤ショーツ


履くだけで引き締め効果があり


産後のブヨブヨお腹が


スッキリします。
















その差は、一目瞭然です。














私は、トコちゃんベルトも
持ってますが


中々、トコちゃんベルトを
つけるのって面倒で


歩く時はかなりいいけど
座ったりする時はきつくて辛かったり


寝る時はトコちゃんベルトを
外したり、、と大変で



だけど、骨盤ショーツなら


ずーっと履いてられる。



程よい締め付けで痛くも
きつくもない。










もちろん、余裕がある時は
せっかくトコちゃんベルトも
買ったのでつける予定ですが。











産後のママさんには簡単な


骨盤ショーツがオススメです。




まだまだこれから
ダイエットするので


お肉がどっさり

つかめるブヨブヨお腹ですが、、、













産後どんだけ痩せれるか。


6ヶ月間が勝負なので



気合いいれて頑張ります。




私が産後、やろうとしてる

ダイエットは





骨盤ショーツ履いて

骨盤のケア歪み治し







BONIC Pro
身体の中からマッサージして
見た目を引き締め




あとは、他にも
やろうとしてるダイエット法が

あって、、、

それはまた教えますね♡

かなり痩せれそうなので♡





産後は本当に骨盤をサポートしないと

後々生活に支障がでたりして

辛くなってしまうので


骨盤ベルトなどで締めるのが

めんどくさーいって方は



履いてるだけで締めてくれる



骨盤ショーツ




を、使ってください。









本当に後々、支障がでたりするので
歪んだままは危険です。




私は、今回試しで1枚だけの
購入だったんですが


履くだけで骨盤がちゃんと
引き締まって歩きやすい。と実感し


かなりよかったので

もう2枚くらいほしいな。



骨盤ショーツって普通

5〜6千円くらいして

かなり高いイメージありますが、、、




1枚たったの 2480円



で、買えるんです。



いいことづくしなのに。









私みたいに試しに1枚だけの
購入も全然できるので

試しに履いてみてくださいね。













妊娠前に履いていたスキニー
全て、全滅です。

骨盤が開いてて履けません。笑



本気で痩せます。笑
















\履くだけで骨盤引き締め/

骨盤ショーツ


















一重に近い奥二重が
キレイな二重になりました


目を瞑った時も、キレイに




たったの2週間で
肌質が、変わりました。


妊娠線予防の使い方






産後dietはこれで決まり
楽して−10キロ落とす方法

妊娠中の浮腫解消にも◎





歯に染み付いたタバコの
ヤニが1回で真っ白に・・・


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