精神疾患vsダイエットのTOP画像|by まーしゃ

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テキ村式ダイエット43日目

体重→75.7kg(-0.3kg)体脂肪率→36.4%(+0.1%)朝→カゼインプロテイン昼→写真参照夜→ブロッコリーとシーフードミックスの..

テキ村式ダイエット42日目

体重→76kg(+0.8kg)体脂肪率→36.3%(-0.3%)朝→カゼインプロテイン昼→写真参照夜→ブロッコリーとシーフードミックスの和..

テキ村式ダイエット41日目

体重→75.2kg(-1.6kg)体脂肪率→36.6%(+0.7%)朝→カゼインプロテイン昼→写真参照夜→野菜鍋間食→なしいきなりググッと減り..

テキ村式ダイエット40日目

体重→76.8kg(+0.3kg)体脂肪率→35.9%(+0.3%)朝→なし昼→野菜鍋夜→鶏鍋間食→プロテインアイス明日からもっと節制します!..

テキ村式ダイエット39日目

体重→76.5kg(±0kg)体脂肪率→35.6%(-0.6%)朝→なし昼→野菜鍋夜→スルメキムチ間食→なし疲れてたのかほぼ一日寝てました。..

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