精神疾患vsダイエットのTOP画像|by まーしゃ

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テキ村式ダイエット25日目

体重→75.4kg(±0kg)体脂肪率→36%(+0.3%)朝→なし昼→おにぎり、メンチカツ夜→焼肉、サラダ間食→なし炭水化物控えめ!!体..

テキ村式ダイエット24日目

体重→75.4kg(-0.8kg)体脂肪率→35.7%(-0.6%)朝→カゼインプロテイン昼→写真参照夜→ハンバーグ、サラダ、ポテトフライ間..

テキ村式ダイエット23日目

体重→76.2kg(-0.4kg)体脂肪率→36.3%(+0.4%)朝→カゼインプロテイン昼→写真参照夜→カゼインプロテイン間食→糖質ゼログリ..

テキ村式ダイエット22日目

体重→76.6kg(±0kg)体脂肪率→35.9%(±0%)朝→カゼインプロテイン昼→写真参照夜→カゼインプロテイン、おぼろ豆腐間食→糖質..

テキ村式ダイエットチャレンジ期間

こんにちは!まーしゃです皆さんそろそろお気づきかと思うんですが…ダイエットを始めて約1ヶ月、体重変動がほぼありま..

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    投稿日時:2019-01-23 18:35:26

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