酵素ダイエット開始
なにこれ美味しすぎる
酵素が体に良い理由














今日から7月!!!


ということで私も遂に始めました





酵素ダイエット\(^o^)/





とりあえず私は1食置き換えダイエットで
酵素を取り入れることにしました


ファスティングも考えたんだけど
色々調べるとどうしても無理そうで


フラフラしちゃったりすると
子供いてすぐ休めなかったり…汗。


あとは食べない我慢をできる気がしないww


なので朝か昼を酵素に置き換えて
ゆるく始めてみることに♪





ちなみに今日は朝食に
酵素をシンプルに水で割ってみました





原液はこんな感じで
グレープの超いい香りが(*/▽\*)





水150mlで薄めたら結構色が薄くて
味が心配だったんだけど…


え???


これ酵素???


超ぶどうジュース(///ω///)


もう本当美味しさしかありませんでした










他にも色んな割り方で楽しめるみたい!







アイスとサラダ気になる( ゚д゚)!


とりあえず近々炭酸水買ってこよう☆





本当に甘くて美味しいグレープ味で
雑味が何もないので!


どんなバリエーションも効きそうです


本当に酵素なのかと
疑いたくなるほどの美味しさww










酵素酵素というけれど酵素の何が良いのか?


どうしてダイエットに効くのか?


簡単に(長いけどw)まとめてみました










酵素には色々な種類があるのですが
特にダイエットに関係があるのが
消化酵素代謝酵素の2種類


体内の酵素の量は全体で決まっていて
消化酵素を使いすぎると
その分代謝酵素が減ってしまいます


代謝酵素は運動、呼吸、老廃物の排出、
肌の新陳代謝などに使われるため
代謝酵素が減少すると痩せにくくなり
肌や胃腸の調子が悪くなったりします





太りにくい体づくりをする上で
代謝酵素の量を増やすことは必須項目(`_´)ゞ








ダイエット以外の健康面や美容面でも
代謝酵素の重要性は絶大です













消化酵素も代謝酵素も体内酵素といって
もともと体内にある酵素なんですが
外部から補える酵素が食物酵素です


食物酵素の力を借りることで
代謝酵素の量を増やし働きもアップできる


だから日常で「酵素を摂取すること」
はとても大切なんです










しか〜し!


酵素は熱に弱く残念ながら
加熱した食べ物に酵素の働きはない…


だから普通の食事で酵素を
たくさん摂取することはとても難しいっ





例えば生野菜だと…





こんなに食べないとならないんです


うんっこれ毎日とか絶対に無理\(^o^)/ww










そこでクレンジング酵素0








なんと64種類の野菜や果物
30倍濃縮されていて…





自分で64種類の生野菜や果物を
買い揃えるなんてほぼ不可能だからねww










クレンジング酵素の特徴は
とにかく味が美味しいということ♪





これはどんなレビューにも「まずい!」
と書いている人は1人もいなくて


飲む前から超期待してました





今までに酵素ドリンクを
飲んだことある人は分かるかもしれませんが
酵素って本当に独特な味がして…


私は昔ネットで買った酵素ドリンクが
本当にまずくてまずくて
鼻をつまんで一気飲みしてたけど
最終的に続かなかった経験がありまして泣。


もはや酵素は避けていたんですが!





今日クレンジング酵素を初めて飲んでみて
その美味しさにび〜っくり( ゚д゚)☆


本当にただのグレープ味!


袋に残った原液をなめてみたけど
本当に本当に美味しいぶどうでしかないww


期待以上の美味しさ





美味しいから続けられる


………超納得(`・ω・´)b


むしろもっと飲みたくなっちゃって
困っちゃうくらいです










とにかく酵素はダイエット以外にも
美容や健康のためにも
と〜っても重要なものなんです


どうしても年齢とともに(………泣。)
減っていってしまうものだからね(>人<;)





現代人の食生活はまさに
酵素の不足しやすい食生活といえます


色々調べているうちに
積極的に酵素を摂ることを
心がけなきゃなって本気で思った


だからクレンジング酵素0
続けてみようと思いました


ダイエットの面以外で考えてもね!










まずは1食酵素に置き換えて
経過をレポしていこうと思います


お腹の写メも撮ったので…


明日載せます(T ^ T)





月始めってなんだか色々
頑張れそうな気がするのは私だけ?ww


水着の季節もいよいよ本当に
目の前だからね


頑張るぞ〜!!!








クレンジング酵素0










ではまた夜に…☆


















すごすぎる…
サーバーパンクした占いの詳細🙄



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