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なりたい自分になるために

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なりたい自分になって人生楽しみたい! どんなことがあっても諦めるな️
ジャンル: ダイエット
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2017年6月27日
体重→64.6kg
体脂肪→30.5%


2017年7月1日
体重→63.8kg
体脂肪→28.6%


人生1度きりだからこそ、なりたい自分になろう
努力すれば必ず報われる🙂

努力したおかげでMAX85kg以上が60kg台までダイエット成功
現在は64kg台にリバウンド





️過去から現在について

中学生の時は食べることが好きで食べまくり!デブ過ぎて周りにからかわれたりしたけれど、中学卒業して自分で変わろう・おしゃれしたいなって思うようになり、食事制限や運動して頑張った!
恋をしたこともあって自分で何とか70kg台まで落とせたよ
20代になり、ジムにも通って体を引き締めることにも成功人生初めて腹筋が割れてびっくり!ジムも辞めて自分で頑張ろうって決めたけれど、割れた腹筋も台無しに。

現在29歳となり代謝も落ち気味になってきているので、また腹筋が割れた時の感動を思い出して一からやり直し
今からやり直しても努力すればまた新たな自分になれる


ダイエット頑張っている方、これから頑張ろうって思う方みんなで頑張って成功させていきましょう(o^O^o)
綺麗な姿の自分を想像して楽しく笑顔でダイエット頑張ろう



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