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10/16 運動記録

  1日お疲れ様でした生理でもやれることはしっかりとやりましたコツコツやることに意味がある  ..

2018.10.16 夜記録

         ★夜記録★体重→61.6kg +0.4体脂肪→26.2% +0.3 ..

お菓子作り

  今日は久しぶりにお菓子作りしたよぉさつまいもが残っていたので、さつまいもドーナツを作ってみましたぁ..

購入品

 今日はお仕事もお休みもらっているから、のんびり過ごしています 眼科から帰宅後、両親とDAISOへ行ってき..

2018.10.16 朝記録

          ★朝記録★体重→61.6kg +-0体脂肪→27.9% +0.5..

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