見習わないと・・・

僕が主に拝見させていただいている
水泳のブロガーさん

隊長さん
カーミンさん
まぁこんさん

3名のブログが一斉に更新されていた。


みんな事情が違うけど
それぞれが、今自分にできることを
しっかりやってるなー
スゴいなぁー

という印象。


それに比べると僕は
考え方がアマーイ!
と言わざるを得ない。


いかに手抜きをして、楽をして・・・

タイムだけを上げてしまおう!と考えているので、3名のブロガーさん達とは差が出て当然だよね。



次回17日のレース
僕も少しは考えよう。

まず一番大事なことは
レースに挑む意識だろう。

僕はかなりの小心者なので
意識の持ち方ひとつで結果が大きく変わる。

1年前に2個メ初挑戦した時と同じ意識

スローテンポで大きく泳ごう

これでいきたい。
頭真っ白にならないことを祈りたい。


次に泳ぎの内容

『前半のラップタイムを3秒上げる』


とりあえず背泳を泳ぎきり
ターンを成功させるまでは

『体幹をしっかり使って泳ぐ』

75mの壁を打破するのだ!


そして後半・・・

知ったこっちゃない(笑)

前半のラップが3秒縮められれば
後半で5秒落としてもかまわない。

後半のことを考えたところで
考えた通りにする力は
今の僕にはない。

あとは野となれ山となれだ。


大失速で撃沈するまんきちの姿が
見られるかもしれません(笑)


結果は考えない。

スローテンポで大きく泳いで
100mを体幹使って泳ぎきる。



レースまで背泳ダッシュで
体幹強化に努めます。


・・・どうなることやら



カーミンさんがベスト2秒更新したことで
やるべきことが見えてきました。

カーミンさん
いつもありがとうなのだ。

(^з^)-☆


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