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世間を騒がしている『悪質タックル事件』加害者の選手の会見により真相が伝えられた。内田監督サイテー残念なのは宮川..

何歳まで生きますか?

100歳まで生きる時代と言われている。先日のニュースではIPS細胞の実用化が、遅くとも20年後には実現すると報..

今日の練習(吉川市民プール)

4連続勤務の3日目遅番出勤前に泳ぎに行く。仕事の前に泳いだのは初めてだ。強度は上げていないので気持ちいい。深夜..

筋トレスイム以外の筋トレは必要か?

プライベートレッスンを受けてから予定外だった筋トレスイムを続けている。筋トレスイムが定着するにはまだまだ時間が..

逆三角形の身体になるかしら?E この穴はなに?

5〜6日前に気付いた。ウルトラマンの胸のカラータイマーの位置だろうか?大胸筋と腹筋の境目あたりに親指で強く押し..

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