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# 体重が増えた理由🐖






おはようございます😀❣️



⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒



頑張って落としていた体重が
昨日、かなり増えてしまい悔しさが😟
まー自分が悪いんですけどね、、。


出掛けた日の夜に味噌ラーメン大盛り
餃子、チャーハンを食べて、帰宅して
お風呂に入ってすぐ寝てしまった🤣笑

その日の朝の体重より+0.9キロなだけ
だったけど、、次の日の昨日はまー
久々にひどい体重でした🐖🐖

お腹回りがキツくて( ´△`)( ´△`)
ダイエット頑張ろうって思えました🐖


今朝は、54キロ台に戻ってこれましたが
来月の健康診断に向けて53キロ、52キロ
までいけたらいいなーって思ってます!!

いけるとこまでいくゼ!笑





▽▽  TODAY CODE




今日は、あたしもお弁当の日なので
朝から簡単お弁当を作りました!!

昨日の夜ご飯の牛丼のお肉をお握りに。
今からヨダレがでる。笑笑



寒くなってきて、、すごーく嬉しい😀
あたし、夏より秋冬派です❣️


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