早くバストアップしたい方へ🕊
私が徹底したバストアップのコツ!
質の良い睡眠とマッサージの威力
水着、下着を自信持って着たい




こんばんは♡




今日は久しぶりに
遅くまで撮影でした📸


映像のお仕事
他にもたくさんやりたいなぁ💭




ではでは
今日はバストケアについて
詳しく書いていこうと思います✍



前回今までのJewel Upでバストアップした
経過を中心とした
↓ブログをUPしましたが↓



【成長記録を画像で詳しく紹介】



どうしてこんなに早い段階で
効果を実感できたの?
って思う方もいるかと思うので、

今回は私なりのバストアップのコツ
を中心にレポします🤓






まず大事なのはやっぱり、
十分な睡眠時間を取ること



バストケア関連の記事や商品に
必ずと言っていいほど記載されているのが
この睡眠時間についての記事

なぜなら成長ホルモンの分泌が
睡眠に大きく関連しているから。


※Jewel Upのサイトにも書いてあります!

バストアップ目的だけじゃなく、
質の良い睡眠を取ることは
健康、美容に関してもとても良いことです



そのためJewel Upには
質の良い睡眠をサポートしてくれる
成分がたっぷり配合されていますよ
↓↓↓↓↓




決まった時間にサプリを飲むこと



バストアップを目指すならやっぱり
"同じ時間に継続して飲む"
ということが大切です!

身体に慣れてもらうという意味もありますが
同じ時間に飲み、同じ時間に寝る
というのは成長ホルモンにも影響するらしく、

寝る時間をコロコロ変えてしまうと
成長ホルモンの分泌量が下がると
言われているので気をつけたいポイントです!



バストマッサージを取り入れる



私のバスト成長過程を見てもらうと
すごく分かりやすいのですが
ただ飲むだけ or 飲む+マッサージ
では成長のスピードが
だいぶ変わりました!!!

二週間目までサプリを飲むだけで過ごした結果
効果がないわけではないけどあまり劇的な?w
変化がなく、、、


【飲み始めて二週間目レポ】

それ以降はバストマッサージを取り入れて
飲み続けたところ三週間目には
こんなに嬉しい変化がっっ


【バストマッサージを加えた三週間目レポ】

二週間飲み続けてたからって理由も
あると思いますがやっぱりここまでの
変化が現れたのはマッサージを
加えたおかげなんじゃないかな?
と私は感じました





猫背にならない



綺麗な上向きバストを目指すなら
猫背な姿勢は改善しましょう!
私もうっかり猫背になりがちなので
気付いたら直すように気を付けてます

猫背かどうかでバスト、お腹の見え方も
かなり変わるので
猫背はかなりもったいないです(;_;)




以上が今回私が気を付けていた
バストアップに関するコツ



他には飲むときはぬるま湯、
または温めた豆乳にするとか
とにかく身体を冷やさないように
とかかなぁ?
(身体を冷やさない=代謝が上がりダイエットにも◎)



バストマッサージは
YouTubeで探したり、
下着屋さん、バストサロンで
聞いた情報を参考にしてみました

↓↓↓↓↓

▼二の腕のお肉を流す



▼背中のお肉を流す



▼バストに沿って流す





▼上向きバストになるように流す




※毎日何分、何回やる!
ってルールにすると私は続けにくい性格なので
大体長くても8分くらい、左右15回ずつ
とかラフな感じでやりました!笑



二の腕、背中の肉は
"これがおっぱいになればいいのに!
ここに流れろおぉぉお!"
と思いながら流すと良いです!


( 気 持 ち の 問 題 。 わ ら )

後半は
まんまる上向きバストを目指すために!




お風呂上がりなど身体が温まってる時に
やってあげると流れやすいし
持ってる方は仕上げにナイトブラで
固定してあげるとより効果的です


↑この時私が使っていたのは
ふんわりroom braです♡






一通り書いてみましたが
何度も言うようにこういう商品は
人によって効果の個人差があります

私と同じやり方なら同じ早さで成長する!
と言い切れるわけではありませんが
少なくともバストアップには
良い効果を与えてくれると思います!



バストアップ商品はたくさんありますが
その中でJewel Upを選んで、
再びバストにボリュームが出たのは
本当に嬉しかったし、



周りからも気付いてもらえたし、



水着も自信もって着られたし、





私はJewel Upを選んで
正解だったと思えました





やっぱり何事も
自分になにが合うか
なにが向いているか
実際に試してみないと分からないので、

今のバストに悩みや
コンプレックスを抱えている方は
まずは私が試してみて効果があった
Jewel Upを是非試してみて欲しいなっ



気になるお値段は
通常価格が6,800円のところ、
初回お届けに限り
定期コース100円から始められます


更に2回目以降は半額

長く続けていくならやっぱり
こういう料金プランは嬉しいですね



ただ、
バストアップ商品は飲み始めてすぐに
効果が出る商品ではないため
定期的に飲み続ける期間が必要となるので
最低3ヶ月の継続が必須となります


ですがこちらもトータルで考えると
定期コースの場合は17,092円となるので
通常購入よりも23,708円もお得ですよ

↓↓↓↓

質の良い睡眠もサポート
続けやすいJewel Up





飲み始めからちゃんと
マッサージもしてたら
もっと早い段階でバストアップ
できたのかなー?なんて
今は思っちゃうなぁww
タラレバwww




ではではまた更新します♡













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