マッサージは痩せない?
DIETの間違った知識💭
マッサージと脂肪燃焼の関係
二週間○○実験してみた。







こんばんは♡



今日も一日が終わりました〜





今日は学校帰りに
ちょっと遠くのスーパーまで
買い物に行ったから
たくさん歩いて足がパンパンです



なので今日も
しっかりフットケア!!






浮腫んだ足をそのままにしておくと
セルライトの原因になったり
浮腫みやすい体質になったりするから
しっかりマッサージするよ〜!







マッサージって
マッサージするだけで
マッサージする前、した後の
足の細さが変わるし、

こんなに浮腫んでたんだ
って分かる瞬間だよね








って、、、

それを見ると

”マッサージするだけで痩せるし
マッサージだけで十分


だと思いがちだけど、


マッサージだけでは
脂肪は減りません







なぜかと言うとマッサージは

【脂肪をもみほぐす手段】

なので、
いくらマッサージで
脂肪を揉みほぐしても、

その後の運動などで
その脂肪を燃焼させない限り

効果に限界がある=燃焼しない




浮腫む⇄ほぐすの
エンドレスなんです!










エステなどで
施術前、施術後に
見た目のすっきり感が変わっても
それが持続しない理由も、
実はそこです。






↑こうゆう美容関連の
情報サイトやコラムを
ちょくちょく見るんだけど


・こういう理由で痩せない
・こういう理由で痩せる


って知識がしっかり付くおかげで
ダイエットも意味を知りながらできる分
意味を知らずにダイエットするより
続けられる気がするっ













ちなみに、
この情報を見てから
自分の体を使って
二週間実験してみたんだけど、
面白い結果が出たよー



↓↓↓↓↓↓↓






右の方が、
少しすっきりして見えない?






実はこれ、

【左:マッサージのみで
1週間の写真】

【右:ボニックProを
使用して1週間の写真】



の合計2週間の結果なのです











私はダイエットは相変わらず
ボニックProのジェルで
マッサージしたあとに
ボニックProを当てる

ってケア続けているので
”マッサージ後の運動”は
ボニックProでやりました!







ボニックProを使用した
1週間の方が
マッサージ後にちゃんと
脂肪燃焼として
筋肉も使われているため
すっきりしたっ!













最近、

「ボニックProって本当に効くの?」

って質問をよくされていたけど
ラン、筋トレをしていないのに
ボニックProの技能だけで
しっかり脂肪燃焼できると
分かってもらえたかな






ボニックProの
筋肉を直接刺激してくれる
EMS機能
その効果がとっても高いから





終わると軽く筋肉痛になるし、
筋肉使ったんだなって
自分でも実感ができます








さらに!
ボニックProを使いだしてからも、
この実験の二週間も


食事制限はしていません🍽





Hawaiiでも変わらず
好きなものを食べてたよっ


















運動が苦手でも、

運動する時間がなくても、

食事制限しなくても、


”ながら” で ”疲れず”
ダイエットできるボニックPro、

私はやっぱり
すっごくおすすめです








\誰でも始めやすい!/
運動制限+食事制限なし
ボニックProで楽痩せ







今回は足を中心に書いたけど、
ボニックProは足以外にも使えるので
お腹や腕、腰回りの私流の使い方は
こちらの記事にまとめたので
よかったら見てみてください




私流ボニックPro









ではでは
また更新します♡

















🗣運動なし+食事制限なし
\部分痩せにはこれ/


▼やり方を詳しくまとめました▼

ぶよっとした足がすっきり



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