10日間のDIET結果
コンプレックスのお尻が
\Before After/
当てるだけ、流すだけ
運動、食事制限なし






こんばんは♡




今日は隅田川の花火大会だったね
みんなは行ったのかな?(*^^*)







ではでは


今日はこの前書いていた
【ボニックPro】
レポ結果を発表します🗣





まずボニックProを使う前、
ボニックProを使ってからの
10日間の比較
から見てください


↓↓↓↓↓↓







たったの10日なのに
見てすぐ分かる結果
となりました(((o(*゚▽゚*)o)))





足は前よりほっそりして、

お腹は引き締まって、

お尻は腰回りのお肉が落ちて、
キュッ!
上を向いてくれました〜








足、お腹ももちろん嬉しいけど、
やっぱり夏だし、水着も着るし、
お尻が一番喜びが大きいです









ただでさえ私はお尻が大きいのが
コンプレックスだから

お尻が垂れてると
太ももが更に太く見えるし
本当に嫌だったの( ; _ ; )/~~~






お尻が上がったおかげで
スキニーもかっこ良く履けるし、

水着にも自信が持てるし、

腰回りのお肉も
本当に邪魔だったから
なくなってくれて
本当に嬉しい〜〜〜〜








私と同じコンプレックスを持つ方や、

痩せたい!って方のために、

私がやっていた
やり方も紹介するね





\まずは足から/


ボニックProのジェル、
”プレミアムリフト”を
これくらい出して(片足分)



下から上へ

マッサージ感覚で塗っていく✍






次にボニックProを
こんな感じに当てながら
流していくんだけど、




最初は、
【HOTモード】



ポカポカと肌の奥まであたためて
くれるから脂肪燃焼UP、
SHAPEモードに適した
状態にすることに繋がるよ




HOTモードで
温めた後は
【SHAPEモード】



に切り替えて
こんな感じに当てていきます




EMSで筋肉刺激を
してくれるから
押したり、揉んだり、叩いたり
って感覚が体感できるよ

(強さは3段階あるからそこは自分の好みで)






【お腹】


ジェルは
これくらいかな?




お腹にはこうやって
塗っていました



↑少しでも、ウエストを
細くするために
中心に向かって伸ばすよ


ボニックProも
中心に向かって流していきます✍








【腰回り】


腰回りはジェル
がこれくらい




これも中心に向かって伸ばすよ

↓↓↓↓↓↓



ボニックProも中心に向かって
流します(^ ^)✍








【お尻】


ジェルはこれくらい



お尻が垂れている場合は
太ももの後ろまでお尻の肉!
って前にBTBで言われたので

太ももの裏柄から
お尻まで塗って、



ボニックProを
太ももからお肉を
引き上げるように
下から上へ流すよ✍





仕上げにお尻にも
ボニックProを当てて



お尻上げに加えて
小尻を目指す





HOTモードから
SHAPEモードに
切り替えるタイミングは

ちょっと温まってきたな💭

って感じた時くらいで、

ボニックProを当てている時間は
サイトに一箇所につき5分が目安
と書いてあったので
当てる時間はそれぞれ
それくらいにしてました(*^^*)







これを10日間続けた
結果がこれです











ジムに行ったり
筋トレも一切やらず
この結果になりました(((o(*゚▽゚*)o)))







ボニックより一回り
サイズが小さくなって
前より細かく刺激できていた
気がしたし、

今回のレポでは
私はボニックより
ボニックPro派です





【ボニックPro】




ボニックが痛いって
声もあったけど

ボニックProは
自動で周波数が変化することで
極力痛みを軽減してあるため
レベルの1〜3どれにしても
私は痛くなかったよ











運動、食事制限も特になく、
たったの10日間、

ボニックProだけで

この結果だから
1ヶ月後の変化が楽しみだなぁ💭







ボニックProのEMSが
インナーマッスルまで
しっかり刺激してくれるから
当てるだけで筋トレに繋がるし、
筋トレが苦手な方でも大丈夫









私はこのぶろぐに書いたやり方で
10日間やってみて
この結果だったけど、

人によってはもっと早い段階で
痩せられる方もいるかもっ






まだまだ夏は始まったばかり
諦めないでDIET頑張ろうっ




ここから買えます

【ボニックPro】












このダイエットが
更に効果出たら
今年の夏は去年より
楽しめそうだなぁ










ではでは
また更新します♡





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