バイオエステBTB
\3ヶ月お試しダイエット/
前回からの変化は?
コメント全てお返事しました








16.04.28





こんばんは♡







今日も2回更新したかったんだけど
コメント返してたらできなかった


だけど昨日の記事まで
コメント全部返せたので
良かったら見てください





今年の水着⛱
RavijourのMIXING BIKINI
夏はパッとしたカラーが良い
新しい下着も届いたよ



行ってみたい国
そろそろ夏に向けて始めよう
食生活がちょっと変わった事情
結果このダイエットが一番



プチプラ購入品展示会購入品
700円のメタリックポーチ
ZARAのレースアップシューズ
Ungridの薄デニムGジャン🕶



いつもの髪型をちょっとお洒落に
ウェットヘアワックスレポ✍
+a 無造作お団子
コメントお返事しました






リンクした方が見やすいって
コメントもらったから
今度からいくつか溜まっちゃった時は
こうやってリンクつけるようにするね








そんな今日は
予定を終えたあと会社へ






前の予定が表参道だったから
大好きなベーグル&ベーグル
買ってきて会社で遅めのランチ🍽









やっぱりここのベーグル好き〜
甘過ぎなくて美味しい







ちなみに私は
会社での作業はあんまりないから
会社に来るのは少ないんだけど
今進めていることがあって




形になるのは
まだまだ先だけど
いつかみんなに
報告できたらいいな










ではでは今日は
この前のBTBのこと書くね














二回目のBTBエステ






前回との変化は、、、




体重も体脂肪率も減っていて、
身体の年齢も1歳若くなってました







自分でも絶対減ってる気がしてたから
わくわく測定しちゃったよw









担当の方も
前回より全体的に
すっきりしましたね!


って褒めてくれた

(BTBは太っても痩せても
お世辞とかなく本音を言ってくれるよ!笑)






生理終わってすぐだったから
体質的にも痩せ期だったし
ベストなコンディションで
施術を受けられたよ










だけどやっぱり
詰まりがひどい背中、肩周りは
とにかく痛い、、、。





↑これで詰まりがひどいってわかって
肩回しとかするようになったの笑





マシーンでしっかり
セルライトを撃退してもらいながら、
痛みに耐えながら、
汗たくさんかきながら、
今回も頑張ったよ













おかげで終わった後
身体がすっごくすっきりしました












お腹が分かりやすいかな?
って思ったんだけど
担当の方からは私の場合、


お尻が変化出やすいですね

って言われて、
施術前にお尻写真
撮っておくんだった、、、


ってちょっと後悔🙄💭
次は撮ってくるね









次がラストの三回目だけど
自分の身体、身体の中も
どこまで変わるか楽しみだ








着替えた後は担当の方が
背中、肩周りが
詰まっている私に
私生活で変えられる
正しい姿勢をコピーしてくれました








歩き方とか座り方、
いつもなんとなく
やっちゃってる姿勢だけど
BTBをきっかけにしっかりと
改善しようと思えたよ








施術だけじゃなくて
アフターケアまで
しっかりダイエットサポートしてくれるBTB、
本当に強い味方です









わら。








夏までにセルライトを
撃退したい方、

ダイエットしたい方、

まずは体験から
是非是非行ってみてね









【バイオエステBTB】






5月はGWがあるし
5月の測定はちょっと怖いけど
せっかく落ちた体脂肪率が
また増えないように
食事とか運動気をつけて行かなきゃ





(味噌汁とご飯逆だった笑)


これはささみと豆腐のハンバーグ🍽
あと写真には載せてないけど
きんぴらごぼうと
玉ねぎとじゃがいもサラダも


いいお皿がなくて。笑









ではでは
また明日です♡

















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