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朝ごはん…角煮丼、三ツ矢サイダー、ヨーグルト

昼ごはん…お弁当、三ツ矢サイダー、麦茶
夜ごはん…なめらかプリン1つ

飲み物…雪印コーヒー牛乳











昨日より少し減量できました。
がっつり1キロ以上落としたい!!
食欲無くなってベジタリアンになりたい!!
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