1週間ダイエット(5日目)

 
 
今日の体重
45.0kg  25.9%
 
 
 
<朝ごはん>
酵水素+豆乳130kcal
アルフォート56×2kcal
 
<昼ごはん>
おかゆ80kcal
そぼろ100kcal
 
<夜ごはん>
えびチリ225kcal
 
242+180+225=647kcal
 
 
体調悪すぎる←
 
学校休みたかったのにテストだから
休ませてくれなかった…
 
明日までテスト。
勉強しきらん(´°????????ω°????????`) えーん
 
 
病院行ってきたら胃腸炎でした。笑
エビチリって多分ダメなんだろうけど
えびがどうしても食べたかった←
 
 
 

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