ダイエット奮闘日記のTOP画像|by デコメ画☆専属

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ブートキャンプ4日

体じゅうが痛くてかなりつかれましたが、1キロぐらいはへりました。ご飯食べたら元に戻りそうです。

ビリーズブートキャンプ2日目

2日目は1日目の次にあるかと思ったらそうゆうわけではなくて表紙が青のDVDを二回見るって感じみたいなので今日も..

ビリーズブートキャンプ実践中

昨日噂のビリーズブートキャンプを初めました。1時間ぐらいだったんですが、めちゃくちゃつらかったです。汗だらだら..

意思の弱い自分

本当に自分は意思が弱いというかやせる気がないというか・・毎日腹筋や歩いたりしようと思いながらも寝てしまう・・が..

コーヒーダイエット!?

コーヒーダイエットというわけでもないんだけど、最近コーヒーを飲むときは砂糖を入れるのをやめました。ついでにでき..

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