😭💭
💞
👏🌟









じゅりぷぅです






やっほーーー
こんばんわ(((o(*゚▽゚*)o)))



ブログ更新していきます






まずは!!!








久しぶりにたくさんの
コメントありがとうございます(;_;)



みんなも肌事情で悩んでたみたいで
一緒〜って
めっちゃ共感したなあ


これからまぢで乾燥の季節やけん
みんな頑張ろうねっ!!!






んでほんとに
顔のブツブツが気になりすぎて
ネットでググりまくりました!(笑)





ブツブツがずっと治らない原因


ターンオーバーの乱れによる古い角質が
肌表面にたまったままで、
肌内部に水分を入れたくても古い角質が
邪魔をしてしまい浸透できずにいる。

そしてバリア機能の低下が
いつまでも改善されず
ひたすら毛穴詰まりを起こしている
ってことが原因みたい(>_<)!!!


なるほどねーってなった




ブツブツを治すには


ターンオーバーとバリア機能を
正常化させなければならない。

改善に必要なことは
角質除去と保湿!!!



やっぱ洗顔と保湿をしっかり
することだよねーーー


とっても反省(;_;)!!!




ブツブツがある時の洗顔方法


ブツブツで悩んでる時はつい洗顔を
一生懸命しすぎて洗いすぎるのですが
これは絶対NG!!!!!

逆に必要な皮脂まで奪ってしまい
バリア機能がますます低下するって




美肌のための正しい洗顔方法




「 泥パック洗顔方法」



これがいいんやって(((o(*゚▽゚*)o)))



よく泡立ててポイントは泡を
肌に塗るって感じ



んで時間を置いて流す!!!



ついつい気になって
スクラブタイプの洗顔で
毎日ゴシゴシ洗ってたけど
それは逆効果やったんやな〜(;_;)

週1~2ぐらいのペースで
スクラブタイプは使うといいよね



















ちょうどこれに戻したし
この泥パック洗顔方法
ちょうどできるしタイミング良すぎた
またもやどろあわわに救われた〜(笑)






女子力アップのために
今日は温泉に入りに仙台に来てるし
温泉にもたくさん浸かって
肌ケア念入りに頑張っていきます












あとね!!!

やっぱどろあわわは人気だから

昨日のブログのコメ返にも
同じものを使ってるフォロワーさんも
いましたー









一緒のもの使ってる人がいると
いいところ共感できる
めっちゃ私も嬉しかったあ




みんなもよかったら
洗顔方法とか
真似してみてくださいな








ではまた明日今日のことは
ブログに書きます





温泉入ってきます







bye.










試して“効果”があった物






ハレない二重整形しました
実際の経過レポート








1ヶ月でこの変化

プエラリア一切不要



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